最新制定學(xué)習(xí)計(jì)劃收藏十四篇

更新時(shí)間:2023-10-18

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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

面對(duì)考生每次考試分?jǐn)?shù),由于看問(wèn)題的角度不同,對(duì)分?jǐn)?shù)的重視程度就不同,一般情況下有家長(zhǎng)、教學(xué)、學(xué)生三個(gè)角度,學(xué)生和家長(zhǎng)都希望每次考試能取得好成績(jī),從教學(xué)角度上看,我們更希望學(xué)生在考試中暴露出更多的問(wèn)題。同時(shí)決定學(xué)生成績(jī)的因素很多,例如基礎(chǔ)、備考方向、訓(xùn)練程度、心理等等。

1.影響考生期末成績(jī)的客觀因素:

(1)考試狀態(tài)。很多考生這次考試不在狀態(tài),主要是一個(gè)學(xué)期高強(qiáng)度學(xué)習(xí),導(dǎo)致一些學(xué)生身心疲憊。

(2)考前備考。期末考試時(shí)間倉(cāng)促,加上教學(xué)上在趕進(jìn)度,學(xué)生沒(méi)有充足的備考時(shí)間,特別是對(duì)一些屬于自己的問(wèn)題沒(méi)有針對(duì)性訓(xùn)練,同時(shí)對(duì)之前學(xué)過(guò)的.內(nèi)容沒(méi)有充分的復(fù)習(xí)。

(3)教學(xué)上重視程度。目前教學(xué)依然以高考為主線,對(duì)期末考試的重視程度不大。

2.影響考生期末成績(jī)的主觀因素:

很多學(xué)生進(jìn)入高三以來(lái),成績(jī)進(jìn)步不明顯,甚至下滑,很多家長(zhǎng)覺(jué)得補(bǔ)課就能解決問(wèn)題,事實(shí)上并非如此,主要因?yàn)榭忌陨泶嬖诘牟蛔阕璧K了成績(jī)的進(jìn)步

(1)盲目被動(dòng)的復(fù)習(xí)

(2)自身性格與習(xí)慣

(3)備考方向以及訓(xùn)練方式不合理

(4)心理壓力

3.如何通過(guò)期末考試找出自己在平時(shí)備考中存在的不足,面對(duì)高三的任何一次考試,學(xué)生都可以根據(jù)以下角度對(duì)考試進(jìn)行認(rèn)識(shí):

(1)考試的目的

(2)你從考試中獲得什么

(3)如何以積極的方式來(lái)看待考試

(4)復(fù)習(xí)過(guò)程中你需要完善的地方

(5)備考時(shí)適合你的學(xué)習(xí)環(huán)境

(6)必要的初始計(jì)劃

(7)考試后你期待什么

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為學(xué)生,不斷地學(xué)習(xí)、進(jìn)步是必須的。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更好地掌握知識(shí),提高學(xué)習(xí)效率。那么,如何制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?在這篇文章中,我將會(huì)探討如何制定一個(gè)科學(xué)、實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并分享一些制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)。

一、分析自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

首先,要明確自己想要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這樣才能更好地制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)可以很具體,比如:提高閱讀能力、突破數(shù)學(xué)難點(diǎn)、擴(kuò)大詞匯量等。同時(shí),學(xué)習(xí)目標(biāo)也應(yīng)該與自己的背景和能力相匹配,既要有挑戰(zhàn)性,又要具有可行性。

二、分析自己的學(xué)習(xí)時(shí)間

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃也要考慮到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間以及周末、假期的學(xué)習(xí)時(shí)間。要根據(jù)自己的實(shí)際情況,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。不能過(guò)度擠壓自己的時(shí)間,但也不能太懈怠,否則將會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。

三、科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)時(shí)間,制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃時(shí),要考慮到每個(gè)科目的難易程度、自己的掌握情況、重點(diǎn)內(nèi)容等因素,制定出每天要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)和任務(wù)。同時(shí),計(jì)劃中還要留出一定的彈性,讓自己能夠有所休息和調(diào)整。

四、抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃中也要根據(jù)自己掌握情況和目標(biāo)制定學(xué)習(xí)重點(diǎn)。對(duì)于比較重要的內(nèi)容,要花更多時(shí)間精力,徹底理解或掌握。而對(duì)于一些簡(jiǎn)單易懂的內(nèi)容,可以適當(dāng)壓縮學(xué)習(xí)時(shí)間。這樣可以更好地利用時(shí)間,快速提升自己的學(xué)習(xí)效率。

五、執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后,要有毅力和耐心執(zhí)行計(jì)劃。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,也可以根據(jù)實(shí)際情況和進(jìn)展情況,適時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修改。同時(shí),要有一種自我激勵(lì)的能力,鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。

制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生必須掌握的技能之一。通過(guò)制定科學(xué)、實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以更好地抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn),提高學(xué)習(xí)效率,讓自己不斷地進(jìn)步。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施不會(huì)一帆風(fēng)順,而會(huì)受到種種沖擊。

沖擊有兩種情況:

一種情況是出現(xiàn)了自己沒(méi)有預(yù)料到的必須參加的,或必須進(jìn)行的有益活動(dòng),如集體活動(dòng),作業(yè)增多,考試臨近等等,這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以適應(yīng)變化了的情況。

一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過(guò)自己的努力,完全可以排除的困難和干擾,例如,出現(xiàn)了自己計(jì)劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂(lè)活動(dòng),這對(duì),為了保證計(jì)劃的實(shí)施,就要努力克服困難、干擾及各種誘惑,通過(guò)意志努力,不斷調(diào)整自己的行動(dòng),使自己的行動(dòng)不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),直到實(shí)現(xiàn)為止。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練,會(huì)使自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的計(jì)劃中,意志品質(zhì)(自覺(jué)、頑強(qiáng)、堅(jiān)持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲,往往容易被人忽略,可實(shí)際上這是寶貴的精神財(cái)富。

科學(xué)研究結(jié)果表明,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證,而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動(dòng)作用。

沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生,在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自己也就很少有什么要求和打算,當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾,更談不上什么意志上的努力和斗爭(zhēng)了。因此,這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事,就會(huì)使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律,甚至逐漸形成條件反射。到時(shí)候,就不必為起不起床,睡不睡覺(jué),學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全達(dá)到了自動(dòng)進(jìn)行的境界:不起床睡不著了,不睡覺(jué)就困了,不學(xué)習(xí)就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說(shuō)明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的,也可以說(shuō),良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志長(zhǎng)期結(jié)合的產(chǎn)物。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義

3

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間上的浪費(fèi)

有了學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生知道,自己多玩1個(gè)小時(shí),多聊1個(gè)鐘頭,將會(huì)使計(jì)劃上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原則,將使整個(gè)計(jì)劃中的許多任務(wù)受到影響,所以,他們對(duì)時(shí)間特別珍惜,不會(huì)隨便地浪費(fèi)時(shí)間。

計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生,由于心中明確什么時(shí)間做什么事,所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋,費(fèi)時(shí)間去想了。而缺乏計(jì)劃性的學(xué)生,一旦坐下來(lái),還要為該干什么事考慮半天,尤其在完成了作業(yè)以后,這種現(xiàn)象就更為明顯,因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

有些學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復(fù)習(xí)用書,要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完。對(duì)重點(diǎn)中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會(huì)有太大困難,但對(duì)中等水平以下和普通中學(xué)的多數(shù)同學(xué)會(huì)有不同程度的困難。對(duì)此要根據(jù)各人的具體情況而定,實(shí)在做不出也不要勉強(qiáng),那畢竟是高三第一輪的學(xué)習(xí)任務(wù)。有些同學(xué)做了,但上課時(shí)又認(rèn)為自己會(huì)做了,不認(rèn)真聽(tīng)課,最終效果不好。有些基礎(chǔ)好的同學(xué)由于超前學(xué)習(xí)太多,以至于早早就進(jìn)入狀態(tài),到高考時(shí)不一定處在最佳狀態(tài),這部分同學(xué)要注意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏。暑假可做些思維容量大的開發(fā)性問(wèn)題,它最終會(huì)使你的能力得到提高,對(duì)你以后無(wú)論做什么類型的題都會(huì)有幫助。

平時(shí)在校由于作業(yè)多,無(wú)暇靜下來(lái)做些歸納總結(jié)工作,而這對(duì)能力的提高會(huì)有很大的幫助。總結(jié)可以按章節(jié),也可以按知識(shí)點(diǎn)。比如對(duì)圓錐曲線一章可按如下進(jìn)行:(1)基本概念:曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的定義及標(biāo)準(zhǔn)方程、直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等;(2)基本題型的常見(jiàn)解法、特殊解法,如求兩圓相交弦所在直線的方程,若求交點(diǎn),不僅計(jì)算繁而且還會(huì)出現(xiàn)運(yùn)算錯(cuò)誤,用曲線系方程則很簡(jiǎn)單。(3)易錯(cuò)問(wèn)題剖析;(4)本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法。對(duì)思想方法的歸納要通過(guò)具體例子來(lái)實(shí)現(xiàn),比如中點(diǎn)弦問(wèn)題,涉及弦長(zhǎng),則用韋達(dá)定理,不涉及弦長(zhǎng),則用點(diǎn)差法。

有些同學(xué)在某章節(jié)學(xué)得不太好,可以集中時(shí)間補(bǔ)一下。首先要理解基本概念,記住公式和定理,千萬(wàn)不要一邊看公式一邊做題目,這樣效果不好,要通過(guò)做題記住公式。其次要做熟常見(jiàn)的題型,并掌握其變式,要注意解題方法的總結(jié),做題不要追求多,而要追求解題質(zhì)量,提高效率。第三要特別重視定義的運(yùn)用,還有努力把會(huì)做的題做對(duì),很多同學(xué)丟分相當(dāng)嚴(yán)重,平時(shí)都認(rèn)為是粗心,其實(shí)不盡如此,是多方面原因造成的,應(yīng)及早找出原因,盡快改正。

不少同學(xué)做題只是做一些老師講過(guò)或是會(huì)做的題目,這類題目多是鞏固性的,反復(fù)操練沒(méi)有太大必要。要能騰出時(shí)間去做一些相對(duì)比較新的題目,這些題不一定難,但是以前自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題,可以多花些時(shí)間從各個(gè)不同的角度去思考,這里不僅關(guān)心結(jié)果,更關(guān)注過(guò)程,這樣的心理體驗(yàn)是必須經(jīng)歷的,它有助于高三階段綜合能力的提高。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

進(jìn)入大學(xué)后,我們的時(shí)間不再有老師幫忙打理。于是,忽然間我們有了大把大把的時(shí)間,卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚,可并未完成任何事情。這是為什么呢?

因?yàn)槲覀兺洺藶樽约旱膶W(xué)業(yè)制定目標(biāo)外,還應(yīng)該制定一套科學(xué)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)!所以這篇文章,彌縫將介紹如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性:

1、凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果,反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用:

3、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶,你需要制定計(jì)劃,腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù),使自己達(dá)到目標(biāo),也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

4、促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù),排除困難和干擾。

5、實(shí)行計(jì)劃是意志力的.體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力,而意志力經(jīng)過(guò)磨練,你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心,取得更好的成功。

6、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事,能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而,該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之,所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng),成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

7、提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成,這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃,每一步行動(dòng)都很明確,也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

一天之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春。不管你是初中升高中,還是已經(jīng)是高一學(xué)生,高中三年有一個(gè)很詳細(xì)的計(jì)劃是很有必要的。什么時(shí)候看什么書,做什么考題可以制定一個(gè)很好的計(jì)劃。這樣的結(jié)果就是,可以達(dá)到事半功倍的奇效。

學(xué)習(xí)方式方面

1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時(shí)候,看看班級(jí)里的人,尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2.要善于發(fā)問(wèn),不要掩飾自己的無(wú)知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn),這是解決問(wèn)題的最好方法。

3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子,尤其是改錯(cuò)的本子,搜集你的錯(cuò)點(diǎn),隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4.每次考試后,無(wú)論是好壞,請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心,比如愛(ài)鉆牛角尖,比如書寫很不規(guī)范什么的。

5.早讀要放開聲音讀,不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

6.體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。

7.可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。

對(duì)待科目方面

高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):黃金時(shí)間來(lái)記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:007:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息3050分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己壓力,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒(méi)出息了,因此就能堅(jiān)持到底,無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃。

從高一開始,理科,如數(shù)學(xué)物理化學(xué),扎扎實(shí)實(shí),學(xué)什么做什么題目,把每一課鉆深了,打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請(qǐng)你買兩本書,一定要買,這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊,我高一要有人指導(dǎo)就好了,這兩本書一本是語(yǔ)文字詞訓(xùn)練,另一本是英語(yǔ)高中詞匯表,最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的,你一定要從高一開始做,因?yàn)檎Z(yǔ)文與英語(yǔ)是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背,每天早自習(xí)背一點(diǎn),到高三就會(huì)無(wú)限輕松!

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓父母督促你完成。在家時(shí)、放假時(shí),讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí),幫你控制自己。這時(shí),除非心態(tài)和身體已經(jīng)達(dá)到很高的境界,一定要留下足夠的休息、睡覺(jué)和體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

根據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài),隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者,每天經(jīng)過(guò)調(diào)整,就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以,在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段,你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如,你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外,當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí),你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度,減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí),你要適當(dāng)延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度,完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

一般的,只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考,你才有可能找出自己的各種問(wèn)題,才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅(jiān)持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個(gè)單詞,一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如,以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí),往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容,一個(gè)月后就能思考的全面多了。

四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái),某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。

五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí),可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況,你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃:

感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了,你先把一本參考書看完再說(shuō)。或者只選取一本精讀書,把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

不會(huì)的東西太多了,無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手,從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如,每天延長(zhǎng)背英語(yǔ)單詞的時(shí)間,多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn),或者把以前學(xué)過(guò)的課本拿來(lái)重新讀,放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí),先通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如,由原來(lái)的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后,要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考

在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后,在考試之后,在暑假、暑假,你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長(zhǎng)時(shí)間,進(jìn)行深入思考,從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié),總結(jié)出自己“狠勁”是否充足,總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少?gòu)?qiáng)弱,仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài),是否因愛(ài)情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí),每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠,每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好,各門課程是否形成了完整的知識(shí)體系,一共寫了多少篇作文,作文水平提高如何,數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

初中的孩子,學(xué)習(xí)心態(tài)決定一切,不管小學(xué)時(shí)期成績(jī)?nèi)绾蔚暮?,初中階段心態(tài)的不穩(wěn)定將直接導(dǎo)致求學(xué)之路的失敗。在這里,給大家提供一些在進(jìn)入初中后學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一進(jìn)入初中,同學(xué)們都會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),與小學(xué)老師們事事關(guān)心,面面俱到相比,初中老師管得很松,作業(yè)留得不多,或者即使很多,也不檢查。

上自習(xí)也沒(méi)有老師看著,隨便說(shuō)話,也沒(méi)人管(這一點(diǎn),應(yīng)該引起家長(zhǎng)足夠的重視,這一點(diǎn)足以警示你的孩子小學(xué)成績(jī)很好,初中成績(jī)直線下滑的主要原因,從小培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的心態(tài)尤為重要,尤其學(xué)歷不太高的孩子家長(zhǎng),孩子小學(xué)時(shí)期你陪讀陪寫陪練,進(jìn)入中學(xué)會(huì)搞得你措手不及)。

(1)應(yīng)該培養(yǎng)孩子自覺(jué)地學(xué)習(xí)。有些孩子管不住自己,放任自流,不能自覺(jué)地預(yù)習(xí),復(fù)習(xí),這樣的學(xué)生多半缺乏自制力,不刻苦。長(zhǎng)此以往,與那些能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)的同學(xué),差距就會(huì)越來(lái)越大。

等家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子差距的時(shí)候,一般就很難趕上了,因?yàn)榇蠹叶荚谝粋€(gè)水平的時(shí)候,孩子都不能讓自己努力自覺(jué)的學(xué)習(xí),當(dāng)出現(xiàn)了差距,孩子的畏難情緒就會(huì)變成隱形的,只說(shuō)不做,這樣的心態(tài),表面看很努力,實(shí)際不出效果,請(qǐng)普通家教只輔導(dǎo)功課不能解決心態(tài)問(wèn)題,只能是事倍功半。

(2)讓孩子要有計(jì)劃性。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,總會(huì)有自己學(xué)得好的部分,學(xué)得不好的部分,要有計(jì)劃地隨時(shí)查漏補(bǔ)缺。而且,初中難的學(xué)科較多,有計(jì)劃地分配時(shí)間,避免偏科也很重要。

讓孩子最好能夠早點(diǎn)找一本中考考綱,了解將來(lái)考試的范圍和難度,好對(duì)癥下藥,有所側(cè)重。

萬(wàn)事開頭難。相當(dāng)一部分孩子,進(jìn)入初中后,以為考入中學(xué),甚至考入實(shí)驗(yàn)班,就萬(wàn)事大吉了。休息一段時(shí)間,然后再努力,這就大錯(cuò)特錯(cuò)了!等進(jìn)入中考的時(shí)候,有的是實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)成績(jī)還不如普通班的。

初中三年,眨眼即過(guò),而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣,初一的知識(shí)比較簡(jiǎn)單,但如果基礎(chǔ)打得不牢,不能開拓思維,到了初二學(xué)習(xí)幾何證明,初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會(huì)感覺(jué)很吃力,尤其是到初二,初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門課放在一起,很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué),就很難趕上了。所以,孩子跨入中學(xué)大門開始,就要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃,步步為營(yíng),占得先機(jī)。

這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn),原因是,小學(xué)的知識(shí)比較簡(jiǎn)單,即使你粗心大意,也只是會(huì)做,寫錯(cuò)馬虎而已。但到了初中,這就包含兩層含意:

(1)似懂非懂。隨著初中知識(shí)點(diǎn)難度的提高,孩子如果再抱著這種蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方式,就不可能完全消化老師所講的題目,只知皮毛,似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會(huì),不懂。

(有的學(xué)生看似什么都會(huì),就是考試不會(huì))一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,就很難改正,而且這樣的同學(xué)還覺(jué)得自己其實(shí)很聰明,老師講得都會(huì),只是偶爾馬虎而已,結(jié)果考試成績(jī)總是一塌糊涂。

(2)在完全會(huì)做的情況下,孩子老是做錯(cuò)題。這種馬虎在小學(xué)時(shí),大家分布在各個(gè)不同的小學(xué),馬虎一點(diǎn),還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點(diǎn)中學(xué),尤其是實(shí)驗(yàn)班,競(jìng)爭(zhēng)很激烈,大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰(shuí)更努力,更踏實(shí),更少犯錯(cuò)誤。這也是很多特別聰明但很毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績(jī)很好,而到了初中后,成績(jī)?cè)絹?lái)越差的原因。

不會(huì)當(dāng)然要向老師、同學(xué)、家長(zhǎng)請(qǐng)教,表面上看這是對(duì)的。但大家一定要明白一點(diǎn):一道題目,一個(gè)技巧,只有自己親自弄懂,獨(dú)立求解,才是真的明白。向其他人請(qǐng)教得到的知識(shí),我們只是得到了知識(shí)本身,但并不一定了解如何運(yùn)用,下次遇到類似題目,還是很難解得出。

所以,這里我還是希望家長(zhǎng)要明白:

中學(xué)的孩子面對(duì)一道難題,首先,要刻苦地獨(dú)立思考,半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí),爭(zhēng)取自己解出來(lái)。這是最好的,最有收獲的。

但如果實(shí)在解不出再向別人請(qǐng)教,孩子的心態(tài)就會(huì)非常珍惜這次機(jī)會(huì),請(qǐng)教時(shí)很注意別人是怎樣思考,運(yùn)用技巧的,而不是僅僅關(guān)心答案。

這一點(diǎn)是最重要的。進(jìn)入初中以后,同學(xué)們或多或少會(huì)遇到一些問(wèn)題。成績(jī)不管怎么努力也是停滯不前,或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好,會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)。有些同學(xué)甚至?xí)虼硕货瓴徽瘛?/p>

遇到問(wèn)題,首先要讓孩子自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),多從自己方面和積極的方面思考問(wèn)題。有一些孩子為了自尊心,逃避問(wèn)題,不愿意把問(wèn)題拿出來(lái)與別人溝通。這樣做并不能保護(hù)一個(gè)人的自尊心。要想保護(hù)自尊心,只有把問(wèn)題解決了,成績(jī)提高了才是硬道理,有了成績(jī)才會(huì)真正獲得認(rèn)可和尊重。

總之,初中三年是關(guān)鍵的三年,初一是初中和高中最關(guān)鍵的一年,一旦初二或以后出現(xiàn)了問(wèn)題,孩子的成長(zhǎng)就不是簡(jiǎn)單的教育了,而是艱難的矯正!這時(shí)期的風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)不愿意承擔(dān),老師或機(jī)構(gòu)更不敢承擔(dān),最終受害的是我們的孩子!

升入初二的同學(xué)馬上能感覺(jué)到知識(shí)的難度和初一不是一個(gè)級(jí)別,比如初二數(shù)學(xué)含中考60%的考點(diǎn),中考幾何最難的輔助線構(gòu)造是在初二進(jìn)行學(xué)習(xí),同時(shí)初二開始學(xué)物理的緣故,精力會(huì)相對(duì)分散一些,也加大了學(xué)習(xí)的難度,所以,初二通常被稱為“爬上坡路”。

初二就是沖向山峰的“坡兒”。與起點(diǎn)處相比,它少了許多的鼓勵(lì)、期待;與終點(diǎn)處相比,它少了許多的掌聲、加油,還有那條紅線。它是孤身奮斗的階段,是一個(gè)與寂寞為伍的階段,是一個(gè)耐力、意志、自控力比拚的階段。

有句話大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò):

初一相差不大,初二兩極分化,初三天上地下!大家公認(rèn),初二是孩子成績(jī)下滑的高危期!在別人奮力攀登的時(shí)候,有些孩子產(chǎn)生懈怠放松的心理,很容易滑落坡底。

1. 初二一年的知識(shí)量要超過(guò)整個(gè)小學(xué)六年的二倍,不努力是學(xué)不好的。這對(duì)之前靠聰明就能輕松得高分的孩子來(lái)說(shuō),是一個(gè)不小的考驗(yàn)。尤其是老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子小聰明錯(cuò)誤的贊揚(yáng)和鼓勵(lì),使孩子養(yǎng)成了做事馬虎,不求甚解,怕吃苦等不良習(xí)氣,扭轉(zhuǎn)起來(lái)頗要費(fèi)些功夫。

學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)并不在于知識(shí)量,而在于學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生思維的深度和廣度。對(duì)知識(shí)的簡(jiǎn)單應(yīng)用是“淺層次思維”,進(jìn)行抽象邏輯思維是“深層次思維”。

初二的教學(xué)內(nèi)容和以前相比有一個(gè)顯著的變化,就是思維方式由“形象思維”為主,變成了“抽象思維(邏輯思維)”為主。學(xué)生的“思維準(zhǔn)備”在小學(xué)沒(méi)能做好,到了中學(xué)仍然按小學(xué)的思維方式去學(xué)習(xí)和思考,當(dāng)然會(huì)變得很吃力,于是就被分化下來(lái)了。

2.小學(xué)生、初一學(xué)生中,一部分學(xué)生貪玩好耍成性,不思進(jìn)取,學(xué)習(xí)習(xí)慣非常糟糕。不好的習(xí)慣造成的后果在初二時(shí)候初露端倪,表現(xiàn)在預(yù)習(xí)時(shí)不知從何下手,聽(tīng)課時(shí)抓不住重點(diǎn),試卷批改后不知如何利用,錯(cuò)題本拿出來(lái)?xiàng)l理錯(cuò)亂。

3.由于學(xué)生剛進(jìn)入初二,心理發(fā)展不成熟,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足,困難面前,找不出或不想找解決問(wèn)題的方法,采取自我安慰,自我放棄。又由于學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期性,需要學(xué)生堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),但部分學(xué)生缺乏起碼的意志和毅力,怕吃點(diǎn)苦,怕受點(diǎn)累,就產(chǎn)生應(yīng)付的心態(tài),造成學(xué)習(xí)不扎實(shí),分化下來(lái)就是必然的了。

4.十三四歲孩子的一個(gè)最重要的變化,是青春期的來(lái)臨。生理上,開始發(fā)生變化,特別是女生,比較關(guān)注自己生理的變化,造成學(xué)習(xí)不專心。有的學(xué)生把月經(jīng)、遺精、乳房、痛經(jīng)等正常的生理發(fā)育現(xiàn)象視為疾病,造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。心理上,起伏較也大,體驗(yàn)深刻。有的學(xué)生開始對(duì)異性特別關(guān)注,注重穿著打扮,與異性交往過(guò)密,出現(xiàn)分心。

5.青春期孩子對(duì)人際關(guān)系比較敏感。性格比較狹隘、偏激的學(xué)生,或內(nèi)向而不善于交流的學(xué)生,容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,處理不好人際關(guān)系。人際關(guān)系問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)成績(jī)。有的因人際上孤獨(dú)而出現(xiàn)心理疾病,有的會(huì)交壞朋友,有的會(huì)從不良書刊、游戲和網(wǎng)絡(luò)上尋找寄托。

6.家庭關(guān)系不和睦會(huì)對(duì)孩子造成非常大的影響。在孩子上初中的階段,應(yīng)盡量保持家庭生活狀態(tài)的穩(wěn)定。如果在這期間調(diào)動(dòng)工作,或出現(xiàn)其他大的生活變故,對(duì)孩子的影響都非常大。

親子關(guān)系的對(duì)立,也是常見(jiàn)的分化原因。這個(gè)年齡段的孩子正值發(fā)育期,生理上的變化也讓他們更需要個(gè)性發(fā)展,更希望讓父母了解、尊重自己的真實(shí)想法,表現(xiàn)出來(lái)就是“初二孩子逆反心理較重,反叛的行為比其他年級(jí)更明顯”。

這里給大家分享一下初二全年的學(xué)習(xí)規(guī)劃表,把握住這個(gè)階段的特點(diǎn)和著力點(diǎn),就可以有的放矢,拼一個(gè)美好前程!

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

制定計(jì)劃的意義可以讓你的行為更有目的性,減少實(shí)際行動(dòng)中的隨意性和盲目性。好的計(jì)劃可以幫助你盡快達(dá)到目標(biāo)、超越別人,不切實(shí)際或不合理的計(jì)劃可能就會(huì)讓你的努力付諸流水。而計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)又是對(duì)個(gè)性、意志、品質(zhì)的考驗(yàn),所以計(jì)劃的終極目標(biāo)實(shí)際是超越自我。

一:注意自我管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí),應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是:確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表,即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格,每完成一個(gè)項(xiàng)目,就打上一個(gè)勾,以便督促檢查,一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù),應(yīng)查找原因,想出辦法,確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的,一旦定好,就應(yīng)采取一切措施,堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二:確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō),在開始階段,自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少,因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此,剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張,但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間,也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開始這個(gè)階段,過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況,那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大,一個(gè)dhr生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

三:選擇固定場(chǎng)所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),這時(shí)最好能避開過(guò)道,選擇一個(gè)干擾較少的位置,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品,然后靜下心來(lái),訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),最好都能按習(xí)慣坐在同一位置,這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四:學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有同學(xué)說(shuō),一邊聽(tīng)音樂(lè),一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō),一邊做健美操,一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的,人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的,有的部位主導(dǎo)形象思維,有的部位主導(dǎo)抽象思維,有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué),有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮,各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮,大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài),反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí),還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),適度的娛樂(lè)很有必要。但是,切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),娛樂(lè)就是娛樂(lè),干任何一件事情都必須專注,不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行,否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

五:適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中,如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn),或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng),那么,修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己,為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí),應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣,因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的,如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物,而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn),才能取得好成績(jī)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,的確是一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法,它可以幫助我們更加高效的學(xué)習(xí)。但是如果我們制定了計(jì)劃卻不執(zhí)行與落實(shí),那對(duì)于我們沒(méi)有一點(diǎn)的好處,相反還會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間??傊瑢W(xué)習(xí)計(jì)劃貴在執(zhí)行和落實(shí),所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)劃我們要認(rèn)真的落實(shí)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

初一如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

初中是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)階段,學(xué)生不僅要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,還要面對(duì)更加復(fù)雜的學(xué)科知識(shí)和學(xué)習(xí)任務(wù)。因此,制定一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。下面,就讓我們來(lái)探討一下初一如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。學(xué)生需要根據(jù)自身的實(shí)際情況,制定符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如,學(xué)習(xí)某個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn),提高某項(xiàng)技能和能力等。目標(biāo)要具體可行,有明確的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和量化的成果。

二、了解課程內(nèi)容

了解課程內(nèi)容是為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備的第二步。初一學(xué)生需要認(rèn)真閱讀教材,了解每個(gè)學(xué)科的要求以及學(xué)科之間的聯(lián)系,以便更好地安排時(shí)間和學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

三、時(shí)間管理

時(shí)間管理是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵步驟。初一學(xué)生需要制定周計(jì)劃和日計(jì)劃,合理安排時(shí)間來(lái)達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí),要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,適當(dāng)放松,以保持精力充沛,高效專注地完成任務(wù)。

四、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)靈活調(diào)整。首先,要確定每天學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)科。然后,根據(jù)教材,制定每周的復(fù)習(xí)計(jì)劃。例如,每周復(fù)習(xí)上周所學(xué)的知識(shí)點(diǎn),并完成一定量的練習(xí)題和作業(yè)。同時(shí),要注意合理安排自己的休息時(shí)間,即充分活動(dòng)身體,放松心情。

五、實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定完成后,需要按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況稍加調(diào)整,但要注意不要過(guò)多偏離計(jì)劃,避免浪費(fèi)時(shí)間。

六、檢查和總結(jié)

在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行完之后,需要對(duì)完成情況進(jìn)行檢查和總結(jié)。如果發(fā)現(xiàn)沒(méi)有完成計(jì)劃,需要找出原因,并避免下次再犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí),也要總結(jié)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和收獲,為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

綜上所述,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。它不僅可以幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),合理安排時(shí)間,更可以培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣,幫助學(xué)生走上成功之路。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的一項(xiàng)技能,無(wú)論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生,都需要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要工具,有助于學(xué)生掌握時(shí)間,提高效率,改善學(xué)習(xí)結(jié)果。下面,我將從以下幾個(gè)方面探討如何制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、設(shè)置目標(biāo)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步是確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以幫助學(xué)生更好地了解自己需要學(xué)習(xí)的知識(shí)領(lǐng)域,而且可以增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)力和目的感。因此,當(dāng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),學(xué)生應(yīng)該清楚明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣才能知道在什么時(shí)間內(nèi)需要完成什么任務(wù)。

二、簡(jiǎn)單明了的計(jì)劃

制定一個(gè)簡(jiǎn)單明了的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要。有的學(xué)生喜歡把所有的內(nèi)容都寫在一張紙上,這樣就會(huì)顯得非常雜亂無(wú)章。相反,制定一個(gè)簡(jiǎn)單明了的學(xué)習(xí)計(jì)劃,按時(shí)間順序列出每個(gè)任務(wù)和學(xué)習(xí)進(jìn)度,會(huì)讓學(xué)習(xí)變得更加清晰明了。此外,學(xué)生不要設(shè)置過(guò)于復(fù)雜和龐大的任務(wù),否則在學(xué)習(xí)過(guò)程中容易產(chǎn)生挫敗感和失落感。

三、考慮到自己的時(shí)間表

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),學(xué)生不要忘記考慮自己的時(shí)間表。有的學(xué)生有很多興趣愛(ài)好,例如體育、音樂(lè)、繪畫等等,如果在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)過(guò)于嚴(yán)格,讓自己沒(méi)有時(shí)間去做這些事情,就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理上的疲憊和壓抑。因此,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該充分考慮到自己的時(shí)間表,讓自己在學(xué)習(xí)之余也能有適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)和休閑。

四、合理分配時(shí)間

學(xué)習(xí)計(jì)劃中時(shí)間的分配是非常關(guān)鍵的,它直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。分配不合理的時(shí)間,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在同一個(gè)位置長(zhǎng)時(shí)間坐著或者卡在同一問(wèn)題上長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)。相反,合理分配時(shí)間會(huì)讓學(xué)生充分利用時(shí)間,避免無(wú), 空等浪費(fèi)。

五、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

制定規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃,有助于學(xué)生形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,縮短學(xué)習(xí)時(shí)間,也增加學(xué)習(xí)成功率。在日常學(xué)習(xí)中,學(xué)生可以通過(guò)制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,例如每天早上、晚上設(shè)定大約相同的學(xué)習(xí)時(shí)間表,一定會(huì)幫助他們更好地掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度。

綜上所述,制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)習(xí)成功尤為重要。學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該設(shè)置目標(biāo),簡(jiǎn)單明了地計(jì)劃,考慮自己的時(shí)間表,合理分配時(shí)間,形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以幫助自己更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度,提高學(xué)習(xí)效率,取得更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

一、具體

例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理

制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅(jiān)持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序漸進(jìn)

隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個(gè)單詞,一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如,學(xué)習(xí)是初期思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí),只要求能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容,一個(gè)月后就要要求自己能思考的更加全面。

四、不同課程交叉進(jìn)行

一般說(shuō)來(lái),某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。

五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序

嘗試不同的學(xué)習(xí)順序,可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程或者反過(guò)來(lái)先學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程,實(shí)踐之后選擇適合自己的學(xué)習(xí)順序,提高學(xué)習(xí)效率。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多,所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。

2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,很多題目看起來(lái)比較難,但是如果是你做過(guò)的,就很容易。

3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形,可先對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同。

語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個(gè)很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。

記單詞,盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來(lái),還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞,盡量都會(huì)寫 。還有就是背課文,增強(qiáng)語(yǔ)感。

物理是初二新增加的科目,雖然之前孩子們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò),但是肯定接觸過(guò),所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的,如果還是不放心,那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難,如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,開學(xué)后上課認(rèn)真聽(tīng)講應(yīng)該問(wèn)題不大。

當(dāng)然每個(gè)人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排學(xué)習(xí)和休息,將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要給孩子“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自身,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)一下;如果完成的不好時(shí)可以小小懲罰一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。當(dāng)然,在孩子刻意忽略這種“完不成”的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們一定的提示。

很多學(xué)生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好家長(zhǎng)能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人,包括孩子的長(zhǎng)輩和朋友同學(xué)。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)孩子自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行制作好的計(jì)劃”。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14

一個(gè)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生,都會(huì)有自己的一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃可以讓學(xué)習(xí)更有目的性和針對(duì)性,下面我們一起來(lái)看下六年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?

作者|十一

首先,對(duì)自己要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),能夠找出自己身上的長(zhǎng)處和短處,根據(jù)這些特點(diǎn)做個(gè)全面的分析,這樣可以使學(xué)習(xí)的方向、目標(biāo)更加明確,才可以最大限度的發(fā)揮自己。

其次,不管在什么事情,都要與實(shí)際相連,制定計(jì)劃也不例外,要結(jié)合實(shí)際,不要把目標(biāo)定的太高或者太低,可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、掌握的程度,還有時(shí)間等一些方面來(lái)確定。

再次,計(jì)劃可以分為兩種,一種是長(zhǎng)期計(jì)劃的,一種是短期計(jì)劃的,每種計(jì)劃都有不同的要求,長(zhǎng)期的就是大體上的學(xué)習(xí)內(nèi)容,以及明確好一學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。短期就是具體的內(nèi)容了,每天每周要做的事情有哪些,做出詳細(xì)的安排,把行動(dòng)落實(shí)好。

最后,在計(jì)劃每一件事情的時(shí)候,不要把時(shí)間都平均分開,要有重點(diǎn),比如學(xué)習(xí)上沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn),比較弱的科目,重點(diǎn)知識(shí)等等,有所側(cè)重才能保證學(xué)習(xí)任務(wù)順利的完成。

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