《keep》新建課程表方法

在健身和保持健康的過程中，制定一個明確的課程表是非常重要的。這可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的訓練，確保我們有足夠的時間和精力來完成每一項任務。Keep作為一款流行的健身應用，為我們提供了一個方便的平臺來創(chuàng)建和管理我們的課程表。下面是如何使用Keep創(chuàng)建課程表的步驟。

keep怎么創(chuàng)建課程表？

1、打開keep，點擊右下角我的(如圖所示)。

2、進入我的頁面后，點擊我的課程后的三個點(如圖所示)。

3、在下方的選項窗口中點擊新建課程表(如圖所示)。

4、輸入課程表名稱，點擊確定即可(如圖所示)。