更新時間:2024-02-08
在許多情況下，我們會回憶起生活中一些令人難忘的經(jīng)歷。為了更好地總結(jié)這些經(jīng)歷，我們可以將它們寫成心得體會。心得體會是我們在閱讀或?qū)嵺`后寫下的感受文字。為了制定一篇好的心得體會，我們需要經(jīng)過多次篩選和修改。最終，我們推出了最新的“體育活動心得”這篇文章，它值得您用心品味！
體育教育活動心得體會
作為一名中學(xué)生，我有幸參加了學(xué)校組織的一次體育教育活動。這是一次全校范圍內(nèi)的大型運動會，所有學(xué)生都參與其中，每個班級代表著自己的榮譽，展開了激烈的競爭。通過這次活動，我不僅深刻地體會到了體育的重要性，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
首先，這次活動讓我認識到了體育對身心健康的重要性。在運動會的比賽中，我親眼見證了隊友因為長時間缺乏體育鍛煉而體力不支的情況，有些同學(xué)氣喘吁吁地喘醒，甚至倒在地上。而那些長期堅持運動的同學(xué)，無論是體力還是心理上都表現(xiàn)出色，在比賽中展現(xiàn)了自己的實力。這讓我深刻地認識到，只有通過堅持體育鍛煉，才能擁有更強健的身體和更積極的心態(tài)。而且，從這次活動中我還了解到，體育活動對于學(xué)生的學(xué)習(xí)也有積極的影響，它能夠調(diào)整學(xué)生的精神狀態(tài)，讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中。
其次，這次活動讓我體驗到了團隊合作的重要性。在各類團隊比賽中，每個人都要充分發(fā)揮自己的能力，與隊友互相配合和支持。無論是籃球比賽還是接力賽，只有團隊的緊密配合和默契，才能取得勝利。每當隊友們通過默契的配合完成一次華麗的進攻或流暢的接力，我們的心中都涌起一陣激動和自豪。從這次活動中，我深刻地認識到，團隊合作是實現(xiàn)更偉大目標的關(guān)鍵所在，只有在團結(jié)合作的團隊中，我們才能夠發(fā)揮出最大的潛力。
此外，這次活動還讓我意識到了自己的不足和提升空間。比賽中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)讓我認識到了自己的真實能力。有時候，我的技術(shù)不夠扎實，導(dǎo)致我在比賽中犯了一些低級的錯誤，讓我非常沮喪。但是，在教練和隊友的鼓勵下，我努力調(diào)整了自己的心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)。通過不斷努力和實踐，我逐漸提高了自己的技能水平，并且在接力賽中貢獻了自己的力量。從這次活動中，我深刻地意識到，只有在面對挑戰(zhàn)和困難時，才能夠真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力并不斷提高自己。
最后，這次活動讓我更加理解了體育的樂趣和人生的真諦。在這次活動中，我看到了許多同學(xué)因為參與體育活動而充滿活力、快樂地生活。我親身體驗到了通過體育鍛煉來釋放壓力和增加自信的樂趣。在比賽中，我不僅和隊友們一起拼搏，也與其他班級的同學(xué)們互相競爭。這種緊張而又充實的感覺，讓我感受到了人生的真諦——努力拼搏、追求夢想。而體育活動正是提供了一個實現(xiàn)自己夢想的舞臺。
綜上所述，通過這次體育教育活動，我深刻體會到了體育的重要性，認識到了團隊合作的重要性，認識到了自己的不足和提升空間，也體會到了體育的樂趣和人生的真諦。這次活動讓我不僅獲取了硬件上的榮譽，更讓我在心靈上得到了磨礪和成長。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將會不斷地堅持體育鍛煉，不斷地追求自己的夢想，并且通過體育教育活動的經(jīng)歷，我也會將樂趣和成長傳遞給他人，成為一個積極向上的人。
體育活動心得
近期，我參加了一次體育活動，并從中獲得了許多寶貴的心得。這次活動是一場足球比賽，我所屬的隊伍與其他團隊展開了激烈的比拼。通過這次比賽，我深刻地認識到了體育活動的重要性，同時也體驗到了運動所帶來的身心愉悅感。
體育活動對于身體的健康至關(guān)重要。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體處于高度緊張狀態(tài)，每一次奔跑、轉(zhuǎn)身或射門都需要全身的協(xié)調(diào)和力量。這種強度的運動讓我感到全身的肌肉得到了充分的鍛煉，每一寸肌肉都充滿了力量。由于足球比賽需要不斷地奔跑和跳躍，這樣的激烈活動能夠大大提升我心肺功能，使我擁有更好的耐力和體能。因此，通過這次體育活動，我深深意識到了運動對于身體健康的重要性，以及它對整個身體各方面的積極影響。
體育活動培養(yǎng)了我的團隊合作能力。足球比賽是一項團隊運動，每個隊員需要緊密合作，相互配合才能取得勝利。在比賽中，需要時刻與隊友保持溝通，及時傳遞球和提供幫助。這要求每個隊員都要學(xué)會信任、合作和尊重他人。在練習(xí)和比賽的過程中，我與隊友們建立了良好的信任關(guān)系，互相支持和幫助，帶領(lǐng)的團隊在比賽中發(fā)揮出最佳水平。通過這次活動，我學(xué)會了更好地與他人合作，鍛煉了我的溝通和團隊協(xié)作能力，這對我的成長和未來的生活將非常有幫助。
體育活動還讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和壓力的能力。在比賽中，需要時刻考慮對手的動向和戰(zhàn)術(shù)，調(diào)整自己的策略，適應(yīng)局勢的變化。同時，比賽中還可能面臨失利的壓力，需要在困難面前保持堅持和樂觀的態(tài)度。通過這次比賽，我意識到在體育活動中培養(yǎng)這種心態(tài)是非常重要的，因為它不僅能夠幫助我克服困難和挑戰(zhàn)，也能夠在我面對其他生活中的挑戰(zhàn)時，給予我信心和勇氣。
體育活動給予了我身心愉悅的感受。在比賽中，我全身心地投入其中，感受到了無與倫比的快樂和滿足感。當我成功地射入一球或是幫助隊友取得勝利時，我感到自豪和興奮。體育活動讓我忘卻了繁忙的日常生活，暫時遠離學(xué)業(yè)和壓力，享受運動所帶來的暢快和自由。這種身心愉悅感讓我在比賽以外的生活中也得到了滋養(yǎng)，我更加積極地面對困境，更樂于享受生活的點點滴滴。
小編認為，這次體育活動讓我深刻認識到了運動的重要性和它對我個人的積極影響。通過體育活動，我不僅增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作能力，還學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和壓力的能力，并享受了運動所帶來的身心愉悅感。我相信，這次體育活動對于我的成長和發(fā)展具有重要的意義，我將繼續(xù)堅持運動，享受運動所帶來的樂趣和益處。
體育游戲活動一直是我園的一大特色，近幾年老師們都充分挖掘本園健康教育資源，開展豐富多彩的活動，各班教師也投入了高昂的工作熱情，創(chuàng)設(shè)各具特色的班級健康活動，為幼兒園體育游戲活動的開展提供了保障?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園的教育的重要目標，要根據(jù)幼兒的身心特點來組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與?！毕染捅緦W(xué)期我班體育工作作以下總結(jié)。
我班從中班開始就以民間游戲為主，因為幼兒興趣很高，所以一直到大班都圍繞民間游戲進行研討?，F(xiàn)在每次活動開展后，小朋友們都能圍繞其探索更多的玩法，由簡單到復(fù)雜，由易到難，循循漸進，漸漸的學(xué)會自己摸索自己玩，只要老師提供器材就能玩出很多花樣，從這點就可以看出他們有了很大的進步、
本學(xué)期我園開展了一次利用廢舊物品制作體育器材的大型體育觀摩活動，在這次活動中我收獲了很多，真正明白了何為“以幼兒為主體老師為主導(dǎo)”的真正含義，在和幼兒不斷摸索中制作出了“跳跳鞋”，因為是他們自己參與器材的制作，所以積極性很高，每次戶外活動時都會拿起“跳跳鞋”進行自由活動。
本學(xué)期在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單平衡、跑、跳、組合型的游戲，通過寓教于樂的體育教學(xué)法讓幼兒對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣的教學(xué)方法既使幼兒提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，團結(jié)合作的體育精神。
跳繩體育活動心得體會
近年來，越來越多的人開始將跳繩作為一種健身活動，不僅因為它簡單易學(xué)，而且它對身體的各個方面都有很多好處。俗話說得好，“跳繩養(yǎng)精神、潤肺腸。”在過去的一段時間里，我也深入體驗了跳繩的樂趣，并且從中獲得了許多收獲。下面就讓我來詳細聽述一下我的體會。
首先，跳繩有助于提高心肺功能。由于不少人長期久坐不動，很容易導(dǎo)致肺活量下降，心臟功能減退。而跳繩正好可以有效地改善這個問題。尤其是在跳繩時，全身肌肉參與運動，需要大量氧氣供應(yīng)。因此，我們必須加大呼吸的頻率和強度來保障氧氣的供應(yīng)，使心肺系統(tǒng)得到鍛煉。我在長期堅持跳繩后，明顯感覺到自己的體力增強，并且再也不會感到氣喘吁吁了。
其次，跳繩對全身各個肌肉群的協(xié)調(diào)性有很大的幫助。無論是練習(xí)普通跳繩，還是進行高難度的技巧，對于手、腳、核心肌肉的協(xié)作能力都有很高的要求。尤其是要保持穩(wěn)定的姿勢，跳繩的速度和節(jié)奏是關(guān)鍵。在跳繩的過程中，我不斷探索節(jié)奏控制和協(xié)調(diào)動作的方法。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，我的身體協(xié)調(diào)性明顯提高，動作也更加流暢自如。
此外，跳繩也對身體的側(cè)面平衡能力起到了很大的鍛煉作用。在跳繩的過程中，我們需要保持身體的平衡，并且經(jīng)常轉(zhuǎn)動腰部和髖部來保持跳繩的節(jié)奏。尤其是當我們嘗試一些高難度的技巧時，對側(cè)面平衡能力的要求更甚。例如，我曾經(jīng)嘗試過單腿跳繩和雙人跳繩，這些技巧需要我們對身體的平衡和動作要求更高。經(jīng)過不斷練習(xí)，我逐漸掌握了這些技巧，并且身體的側(cè)面平衡能力也得到了明顯的提高。
最后，跳繩還對身體的耐力和靈活性有很大的益處。我曾經(jīng)在跳繩中嘗試過快速跳繩和跳躍式的技巧，在這些鍛煉中，我不僅需要保持跳繩的節(jié)奏，還需要快速轉(zhuǎn)換動作。這對身體的耐力和靈活性提出了很好的要求。通過堅持不懈的練習(xí)，我的身體靈活性和耐力都得到了較大的提升。
綜上所述，跳繩是一種簡單易學(xué)且有益身心的運動方式。在跳繩中，我們可以鍛煉心肺功能，提高全身肌肉的協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練身體的側(cè)面平衡能力，并且提升身體的耐力和靈活性。因此，我們應(yīng)該給予跳繩更多的關(guān)注和重視，將其作為一種健身的好選擇。我相信只要堅持下去，一定能取得更多的進步和收獲。讓我們一起加入跳繩的行列，并為健康而努力！
多年來，我校體育教師始終堅持以“讓學(xué)生健康快樂成長”為出發(fā)點，將創(chuàng)設(shè)特色體育這一理念始終貫穿于教育教學(xué)之中，開設(shè)多種校本課程，并將特色體育普及到每個學(xué)生，為女生提供了多樣化、個性化發(fā)展的平臺，以便她們更好地成人成才。
例如，我校成立了女子“田徑、乒乓球、健美操、武術(shù)、形體訓(xùn)練、游戲課等興趣小組”，讓學(xué)生從小就能接受到體育的熏陶，對體育基礎(chǔ)知識有了初步的認識，既培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，也有助于她們健康成長，使她們更加自信、有活力，受到了廣大家長及全體師生的一致好評。另外，體育教師根據(jù)我校女生的實際情況自編健美操，動員所有女生全都參與，利用大課間及體育興趣小組活動時間進行學(xué)習(xí)和鍛煉，最大化的滿足了學(xué)生對于體育活動的需求，既豐富了校園文化生活，也給女生提供了一個展示自我的平臺，學(xué)生的精神面貌有了很大的改變。女生體育能力對實現(xiàn)學(xué)校體育目標，全民健身運動的開展至關(guān)重要。
小學(xué)生體育能力正處在形成、提高、發(fā)展的關(guān)鍵期，我們充分利用課外體育鍛煉有利時機，積極引導(dǎo)學(xué)生因地制宜地開展學(xué)校優(yōu)勢運動項目，不斷提高學(xué)校體育活動技術(shù)技能水平。實踐證明，學(xué)生對學(xué)校優(yōu)勢體育項目興趣極高，參與積極性高，而且在自己的體育組織里學(xué)生們興趣得到滿足，個性得到發(fā)展，自主鍛煉能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悅，也對培養(yǎng)學(xué)生組織能力和社交能力有積極作用。參加各種單項體育組織的學(xué)生的體育能力都有較大的提高，而且能帶動全校體育逢勃發(fā)展。例如：我們學(xué)校每學(xué)期不僅要舉辦各種女生體育比賽，而且還由女生負責組織指導(dǎo)各班級的訓(xùn)練和比賽工作，更重要的是充分利用課余時間及雙休日，在輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，自己組織訓(xùn)練和比賽，自我提高，積極參加各種體育活動，其中，在20xx年xx月在全縣中小學(xué)生體育運動會中榮獲團體獎第三名和田徑比賽團體第三名的好成績，這也是我校歷年來最好的一次體育成績。
在學(xué)校組織的陽光體育大課間活動中，學(xué)校全體女生參加武術(shù)表演和健美操表演，是學(xué)校體育活動中一道亮麗的風(fēng)景。
為了提高青少年體質(zhì)，增強身體素質(zhì)，促進青少年健康成長，我校依照新鄭市教育局的.相關(guān)文件精神，保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉，有效開展陽光一小時體育活動，收到了良好的效果。現(xiàn)就我校義務(wù)教育階段開展一小時體育運動的工作情況總結(jié)如下：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工
為了確保陽光一小時體育運動工作的落實，我校成立了“一小時體育活動”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：賀偉鋒
職責：負責各項工作全面協(xié)調(diào)副組長：代廣平
職責：為活動開展提供有效保證
成員：李惠萍趙亞麗周小平時寶柱時金磊職責：負責組織學(xué)生實施
二、廣泛宣傳，提高認識
在20____-20____學(xué)年度開學(xué)依始，我們學(xué)習(xí)了鄭教明電〔20____〕454號)。并要求各班利用橫幅、“宣傳專欄”、“”等宣傳陽光一小時的意義，讓廣大師生和社會
成員都知曉1小時體育運動，并根據(jù)我校實際，制定出切實可行的活動方案。把一小時體育運動作為實施素質(zhì)教育的一個抓手，確保在校每位學(xué)生每天一小時體育鍛煉，讓學(xué)生走出教室，走向操場，走到陽光下，走進大自然。
三、加強過程管理
我們充分利用學(xué)?，F(xiàn)體育器材和操場，開展形式多樣、活動內(nèi)容豐富的體育活動，我們把乒乓球作為主要活動內(nèi)容，并把體育課、兩操(少林操、眼保操)與一小時體育活動有機結(jié)合，形成各具特色的活動內(nèi)容，讓全體學(xué)生充分享受一小時體育活動的快樂，促進了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。在活動時間上(除體育課外)，要求全校統(tǒng)一，便于統(tǒng)一管理。
四、幾點思考：
1、抓好安全是關(guān)鍵。
落實每天一小時體育活動，必須緊繃安全這根弦。戶外體育活動不同于平時教室內(nèi)上課。它的活動范圍較大，管理難度相對較大，因而要特別強調(diào)和加強和紀律教育，努力實現(xiàn)文明活動、有序活動、安全活動的目標。在體育活動的前、中、后全程都要抓好安全工作。
2、抓好考評工作。
我校將按照市教體局對體育工作的要求，扎扎實實推進和落實學(xué)生每天一小時體育活動。但如何加強過程管理和評價，
注重學(xué)生體質(zhì)的檢測和分析，用科學(xué)的指導(dǎo)和管理，切實增強學(xué)生體質(zhì)，努力提高學(xué)生健康水平，還沒有一個切實可行的標準來進行分析。
為了豐富幼兒的戶外體育活動，提高幼兒的運動水平，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和參與意識，本學(xué)期我園開展了豐富多彩的戶外體育活動，現(xiàn)將本學(xué)期開展的戶外體育活動總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心安排
幼兒園領(lǐng)導(dǎo)高度重視戶外體育活動工作，把戶外體育活動列入重要議事日程，園領(lǐng)導(dǎo)十分重視，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了詳細的計劃，確保了戶外體育活動的順利開展。
二、組織嚴格，活動有效
本學(xué)期我們按照上級的要求制定了各個環(huán)節(jié)的戶外活動計劃，并有專人負責管理，做到每個環(huán)節(jié)都有具體的分工。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心安排
為使幼兒戶外活動時間能夠保證，我園在制定方案的基礎(chǔ)上，充分考慮到各個區(qū)域的時間，合理安排各種活動項目，讓活動有序進行。
2、精心組織戶外活動
本學(xué)期幼兒園領(lǐng)導(dǎo)十分重視戶外體育活動工作，成立了以王園長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了詳細的戶外體育活動方案，確保了每天的戶外活動都有具體的人員和具體的操作安排。
3、精心安排
戶外體育活動的組織嚴格有序，幼兒每天的活動都有秩序地進行，幼兒在活動中都能積極地參與，并能按時按規(guī)則進行活動。
4、幼兒參加戶外活動的熱情高漲，家長都能積極配合，體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌，受到了社會的一致好評。
三、組織豐富多彩活動
本學(xué)期，各區(qū)域活動以幼兒的興趣為主，活動面向全體幼兒，注重個體差異。
本學(xué)期，我園還開展了各種類型的競賽活動，以提高幼兒的實操競技能，增強幼兒的體質(zhì)。我們還利用家長資源，組織幼兒參與了xx年一度的“六一”匯演活動。幼兒得到了全面的鍛煉，增強了體質(zhì)。
總之，通過這個學(xué)期的戶外體育活動，幼兒在體質(zhì)和運動方面都有了明顯的成效，幼兒的體能得到了鍛煉，身體素質(zhì)也得到了提高。
在學(xué)校組織的小班體育活動中，我和陳老師共同努力，發(fā)揚我們的優(yōu)點，改進我們的不足，在此對這次活動做出總結(jié)。
在這個學(xué)期里，我們根據(jù)我班的學(xué)生的實際情況，制定了活動計劃，在活動中我們注重了各方面的鍛煉和發(fā)展，特別是增強了做操、正確率、有序率、團結(jié)合作等方面的培養(yǎng)。同時也注重加強對學(xué)生進行安全教育、自我保護教育，增強了意識和能力。
這些活動的開展極大地促進了學(xué)生的身心健康發(fā)展。在以后的工作中還要加強對學(xué)生各方面的培養(yǎng)，使其形成較強的能力，為班級爭得榮譽。
我們利用體育課及班會課，對學(xué)生進行安全教育，提高孩子們自我保護的意識和能力。并且通過游戲，戶外活動等活動對學(xué)生進行安全教育，增強了意識和能力。
我們在每天的戶外活動中對孩子進行安全教育，提高學(xué)生的自我保護意識，增強了學(xué)生的自我保護意識和能力。
本學(xué)期我們班的體育活動課上得比較成功，并且在上學(xué)期的體育活動中我們班學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提高，我們在活動中也注重培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛和集體榮譽觀，我們班的學(xué)生在參加體育活動中，個個都表現(xiàn)的非常的棒。
我們利用體育課和班會課，對學(xué)生進行安全教育，增強孩子的自我保護意識和能力。并且通過游戲，戶外活動等方式對學(xué)生進行安全教育，增強孩子的自我保護意識和能力。
我們利用體育課和班會課，對學(xué)生進行安全教育，增強孩子的自我保護意識和能力。并且通過游戲，戶外活動等方式進行安全教育。增強孩子的自我保護意識和能力。
本學(xué)期我班的體育活動開展的不是很豐富，我在這方面做的也不是很好，今后應(yīng)加強對孩子們的培養(yǎng)，多多的培養(yǎng)。
在以后的工作中我們會做的更好。
小班體育活動總結(jié)5
一、體育活動方面
1、在學(xué)期初我們就開展體育活動，通過戶外活動使學(xué)生的體質(zhì)得到了鍛煉。學(xué)生的身體素質(zhì)有了良好的發(fā)展。
2、在教育教學(xué)過程中注重對學(xué)生進行安全教育和疾病的防治工作。
3、積極配合學(xué)校搞好各學(xué)科活動，認真組織學(xué)生開展好活動。
二、教育教學(xué)方面
4、學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣為突破口，開展了各種豐富多樣的體育活動。
5、在體育教學(xué)方面，我和陳老師緊密配合、以身作則，根據(jù)學(xué)生的特點和體育要求，制定教學(xué)計劃，在教學(xué)過程中根據(jù)教學(xué)進度和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，合理地安排好內(nèi)容，以學(xué)生喜愛為主，不搞滿堂灌，堅持學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)為主線，注重講練結(jié)合。在教學(xué)中注意抓住重點，突破難點。
6、按照開學(xué)初制定的體育教學(xué)計劃，及早地布置、提前安排好場地、器材，做到開齊、開足，提高課堂教學(xué)效率。
7、抓好課間操和課外體育活動，保證學(xué)生每天一小時體育活動時間。
三、其它方面
我們積極參加學(xué)校組織的各類大課間體育競賽。在這些比賽中學(xué)生都能做好，并取得了較好的成績，為學(xué)校爭得了榮譽。
四、學(xué)校體育工作方面
本學(xué)期我們學(xué)校開展了多項體育活動，其中跳繩、踢毽子、乒乓球等各項都有很大的進步，并能夠按時完成學(xué)校布置的各項任務(wù)。同時，我也積極地參與到學(xué)校組織的各項活動當中，并且能夠很好地協(xié)助班級搞好工作。
總的說來，本學(xué)期體育活動較多，但在組織過程中存在很多不足之處。我在今后的教學(xué)工作中會不斷改進和探索。
小班體育活動總結(jié)6
本月我們班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在教導(dǎo)處、少先隊輔導(dǎo)員的具體指導(dǎo)下，在學(xué)校全體師生的共同努力下，開展了一系列的體育活動，積累了較多，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：cannabispackagingemporium.com
一、本月的活動
8、本月我們班積極組織學(xué)生積極參加了學(xué)校組織的各項活動，為學(xué)生提供展示自己的舞臺。
二、本月學(xué)生的興趣點
9）我們班在活動中積極配合了老師，為我們班學(xué)了足球，籃球等等。
10）本月我們還組織學(xué)生積極參加了學(xué)校組織的校運會。
11）我們班積極配合了老師的工作，為我們班爭了
透過合作，才明白團隊的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅實。人們常說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，透過這次社會實踐活動，讓我學(xué)到了很多東西。
最大的考驗是寒冷的天氣，我們收獲的是堅持。
記得那天在曲園做調(diào)查問卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持著。應(yīng)對著來來往往的人們，無論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去應(yīng)對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。
我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結(jié)的力量。
最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。
設(shè)計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設(shè)計一無所知，從查閱，調(diào)取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設(shè)計每一道問題。直到天色已晚，才設(shè)計完畢。
本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們必須會做好。
最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。
抵御住寒冷的考驗之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個人的工作更加清晰。
尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結(jié)。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。讓我受益非淺。我從名教師的實際課堂教學(xué)中體會到了新課程教學(xué)的意義所在，身感自己的體育教學(xué)存在的不足之處，有待今后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，進一步完善體育教學(xué)工作。
以下就具體地來談?wù)劚敬位顒拥男牡皿w會和大家一起學(xué)習(xí)，分享：
第一、這次活動給了我一次非常好的學(xué)習(xí)機會，的確收獲豐厚。
第二、在這次活動中有幸結(jié)識了不同學(xué)校的體育教師，特別是那些有多年體育教學(xué)經(jīng)驗的優(yōu)秀教師給我的印象很深，他們的課代表了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的優(yōu)質(zhì)水平，教師在儀態(tài)、心理、語言等方面都表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)。這次活動的課程內(nèi)容有:前滾翻、蹲踞式起跑、跳遠等,形式內(nèi)容都很新穎，獨特，組織的活動也各有特色，都體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。
第三、多數(shù)選手對學(xué)生的評價語言親切自然，為學(xué)生創(chuàng)造了一種安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中思維才開闊活躍。多數(shù)教師都采用正面評價，而且語言：“你真棒”“你真厲害！
”評價手段也是多種方樣，我想哪位學(xué)生聽到這樣的評價一定會意識到自己太馬虎了，同時也會感受到老師對自己的關(guān)心。當然有的老師用物質(zhì)對學(xué)生進行獎勵，我不太贊成，這樣容易使學(xué)生學(xué)習(xí)動機發(fā)生改變，當沒有物質(zhì)的獎勵的時候，有的學(xué)生會對學(xué)習(xí)失去興趣。
第四，活動特點：場地和器材；一物多用、安全實用。教材內(nèi)容；注重實際、豐富多彩。
第五、本次活動我覺得最大的突破是在技術(shù)教學(xué)上，教師都更注重學(xué)生的創(chuàng)造性思維的開發(fā)，更注重學(xué)生的動手動腦能力，能從日常生活中找靈感，和生活密切聯(lián)系起來，讓學(xué)生學(xué)起來更容易接受。
通過這次活動，我感受到了自己的不足。在以后的學(xué)習(xí)中，我會努力彌補自己的不足，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
一、參加各種形式的學(xué)習(xí)活動
今后只要有這樣的機會我一定努力爭取參加，通過這些活動確實對自己有所提高，不論是教學(xué)方式方法，還是教學(xué)觀念都會有明顯的改進。
二、鉆研新課改的的教學(xué)精神
在素質(zhì)教育的今天，新課程改革已經(jīng)實施了多年的前提下，我一定通過各種學(xué)習(xí)渠道，努力鉆研新課改的精神，把新課改的精神應(yīng)用到我的教學(xué)中，努力培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的各種分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下，在愉快的體育學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)?？傊乙欢ㄔ诮窈蟮慕虒W(xué)工作中，不斷自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷改進自己的教學(xué)方法 。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
這次，我園組織了小班級的運動會，通過運動會，讓幼兒了解了運動的價值，也讓幼兒了解到運動的樂趣。運動會上，我們根據(jù)幼兒的年齡特點及發(fā)展水平，制定了一系列的運動會計劃，設(shè)計了一些適合幼兒操作的體育玩具，以游戲的形式讓幼兒玩得開心，玩得盡興。幼兒在老師設(shè)計和策劃下，積極參與，并取得了優(yōu)異的成績?，F(xiàn)將本次運動會總結(jié)如下：
一、準備充分，安排合理。
在運動會期間，各班都能以最高的熱情來參與運動會的籌備工作。我們班也因為準備充分，場地安排得井井有條，從而成功舉辦了本次運動會。
二、競技項目精彩紛呈。
本次活動的設(shè)計，既符合了幼兒身心發(fā)展的需求，又體現(xiàn)了運動競技性。我班幼兒在運動會中積極發(fā)揮參與性、勇敢性、創(chuàng)新性，在運動中發(fā)現(xiàn)了集體中的每一處隱藏著的奧秘。
三、幼兒參與面廣，趣味性強。
幼兒在各個班級中，參與項目多，幼兒的運動水平也在逐漸提高。
四、教師的組織能力很強。
本次運動會中，我們班級的老師都能以極強的責任心和敬業(yè)精神投入到運動會的準備工作當中去，不管是在準備班級物品的準備，還是在裁判的監(jiān)督指揮下，我們都能做到盡心盡力，認真的完成好每一個環(huán)節(jié)。
五、家長參與率高。
在整個運動會過程中，家長對我們班級各項活動情況非常滿意。在本次活動中，家長的參與率高，幼兒也都在原有的基礎(chǔ)上獲得了不同程度的提高，這也是對我們的一個肯定。
以上這些都離不開我們班級老師辛勤的汗水。在今后的工作里，我們會更加努力，讓我班在下學(xué)段的工作中再創(chuàng)佳績。
今天，我懷揣著激動與期望的心情，帶著“空杯精神”，來到中國科大幼兒園進行觀摩活動。兩個教學(xué)活動來自山東省文登教育實驗幼兒園的教學(xué)能手李蘭老師和江華老師。特別是李蘭老師的音樂游戲《快樂頭發(fā)》激起了我的心靈火花，讓我靈感的思緒不斷涌動。她的教學(xué)活動是那樣的有趣，讓孩子們不知不覺中沉靜在她的游戲里；她的語言是那么的具有親和力，讓我們不忍心大聲呼吸；她的動作是那么的優(yōu)美，讓我們的眼睛無時無刻圍著她打轉(zhuǎn)。
而這些之所以能吸引我們，離不開她們平時工作經(jīng)驗的積累，與充分的準備工作。就拿這節(jié)課中，首先，李蘭老師結(jié)合生活實際，選材“頭發(fā)”，并將頭發(fā)生長、隨風(fēng)舞動、梳理、燙發(fā)、剪發(fā)等幼兒掌握的一系列生活小常識進行自由創(chuàng)編小律動。在創(chuàng)編過程中，李蘭老師并不局限幼兒動作的規(guī)范與一致，而是鼓勵幼兒主動自由發(fā)揮。其次，幼兒在掌握要領(lǐng)后，教師能運用故事情境，將一系列動作聯(lián)系起來，進行集體表演。再次，李蘭老師選擇的音樂停頓、連貫、強弱的變化非常明顯。最后李蘭老師的個人魅力讓我們在場的人員不得不折服。
在這之后，我就一直在反思思考，如何才能將她的教學(xué)方式運動到我們的教學(xué)生活當中呢？首先，要想上好一節(jié)課，那就得先認真設(shè)計活動，從準確的定位目標，到活動設(shè)計中必須有情境性、活動性、操作性、趣味性的環(huán)節(jié)，并且各環(huán)節(jié)應(yīng)該具有邏輯性和挑戰(zhàn)性。而且在活動中應(yīng)重視幼兒學(xué)習(xí)方式的設(shè)計。其次，在活動準備過程中，我們不應(yīng)該只關(guān)注物質(zhì)準備，而不關(guān)注心理準備以及操作材料要適合。就比如李蘭老師只準備了一根頭發(fā)和音樂。再次，在活動互動過程中，老師的語言要簡潔明了，問題不應(yīng)過多，且不應(yīng)寬泛和籠統(tǒng)，有時也可以試著讓幼兒問問題。最后，一名好的老師在活動之后，在科學(xué)的評價下懂得反思。
今天的時光，我們在學(xué)習(xí)中不知不覺的度過，從觀摩學(xué)習(xí)教育能手的優(yōu)質(zhì)課，到教育專家董旭花老師的教學(xué)活動演講，讓我在知識的海洋里暢游，并希望能將所學(xué)知識運動到自己的教學(xué)中。
為了有效提高幼兒園教學(xué)的實效性，提高教師的教學(xué)設(shè)計能力和課堂教學(xué)組織能力，促進教師專業(yè)化成長，我園于20XX年12月組織了部分教師的教學(xué)活動觀摩活動。先后共有8位老師進行了教學(xué)展示，我有幸觀摩了4位老師的課，在觀摩中，受益匪淺。
此次觀摩的課程內(nèi)容包含了五大領(lǐng)域?；顒又校艺娴氖谴箝_眼界，讓我見識了每位老師的業(yè)務(wù)能力、組織教學(xué)能力、駕馭課堂能力，更多的是看到了在活動中表現(xiàn)出來的一些新的理念，包括他們的選材，教法及最后的評價都值得我們學(xué)習(xí)：
一、互動
感受最深的就是師生之間的互動，活動過程中教師更注重的是生生之間的互動，把互動的空間留給孩子，因為孩子們之間的經(jīng)驗分享與交流，更能為幼兒所接受。而教師在互動過程中貫穿于幼兒情感、認知以及興趣能力的培養(yǎng)。令我印象深刻的就是杜文娟老師和寒暄老師的美工課，精彩的幻燈片課件貫穿著整個活動，題材新穎，十分吸引人。
二、自由探索
教師能夠深入挖掘孩子的潛力，讓孩子在自由的探索中變被動為主動，深入活動其中。真正體驗活動帶來的樂趣。葛富清老師的“奧思多”音樂活動中，教師放的很開，充滿激情，被我們一致評為“激情版”的老師，我覺得對于像我這樣還在成長中的教師來說，缺乏的正式這種激情。葛老師的整個活動就是以孩子自己提問題、孩子自己想辦法尋找答案的形式貫穿于其中，充分的帶動了幼兒的自主參與性。從導(dǎo)入活動的音樂律動，再到最后的自己嘗試表演。教師都是讓孩子自由的發(fā)揮，自由的展示，而在此過程中，幼兒體驗到的樂趣和獲得的感受都是教師的教所不能替代的。
三、精彩的鼓勵語
教師在鼓勵孩子時，能夠及時肯定，不用泛泛的鼓勵語，教師要能夠運用準確地語言把孩子的回答鼓勵在點上，盡量不重復(fù)孩子的回答。像是高麗老師的語言課《艾瑪與風(fēng)》，無論孩子的回答是怎樣的開放，高老師都能從孩子的回答中找到亮點，發(fā)掘孩子的閃光點，幫助孩子樹立信心。高老師的鼓勵語就運用的非常到位，既鼓勵了孩子，又起了小結(jié)的作用。
四、情感的發(fā)展
注重幼兒情感的發(fā)展，在小班美工活動《給雞蛋哥哥穿衣服》中，整個活動都是以雞蛋哥哥為主線，而且在活動過程中，情感的教育滲透于整節(jié)活動，精彩的幻燈片演示，如同魔術(shù)般的奇妙巧思，增添了更多的奇妙色彩，簡單的美工活動活動卻蘊含著很深的寓意。
五、教師的教態(tài)
教師的教態(tài)自然、大方、不做作，發(fā)自內(nèi)心地情感流露給人親切感，很容易拉進教師與孩子之間的距離。想一想我在上課時的一言一行，有時都是控制不好的，尤其是遇到突發(fā)情況時就會不知所措，更加緊張。這次觀摩觀摩中，每位老師的教態(tài)都滲透著對孩子的愛。
六、活動的組織
教師語言組織上精煉，在活動的環(huán)節(jié)設(shè)計上不拖沓，不花哨，環(huán)環(huán)緊扣。教師的提問適時，恰當。在活動的組織上，教師能抓住幼兒的興趣點，激發(fā)他們的好奇心。
這次的觀摩活動給我最大的感觸是“冰凍三尺非一日之寒”，執(zhí)教老師對課改理念的把握、教學(xué)材料的選擇、活動中的教學(xué)機智、以及活動后的反思，都顯示了她們扎實的教學(xué)基本功和較好地專業(yè)化水平。由此我體會，必須在每日活動中認真對學(xué)習(xí)材料深入分析、只有不斷實踐、不斷積累教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，才能靈活掌握教學(xué)機智與應(yīng)答、以及活動后認真反思是促使自己專業(yè)化水平發(fā)展的有效途徑。
我收獲最大的就是每位老師的敬業(yè)精神，和對每一個孩子的耐心細心。每一節(jié)教育活動都經(jīng)過了充分的準備和精心的策劃，無論是透徹的教材分析、合理的過程設(shè)計，還是巧妙的教具、精致的多媒體，都凝聚了作課教師的智慧和心血。每位老師的課題也很新穎，無論是她們上課的風(fēng)格，駕馭課堂的能力，以及一絲不茍的工作態(tài)度都值得我好好學(xué)習(xí)。
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變；體育教育的階段性體育和終結(jié)性體育已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身體育和終身健康。鑒于這種轉(zhuǎn)變，教育的基本目標是培養(yǎng)創(chuàng)新和健康的人才。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為左腦功能性認知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為右腦功能性認知?？茖W(xué)研究表明，右腦與人類創(chuàng)造力之間存在正相關(guān)。運動最大的特點就是充分利用各種感官。
在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù)，完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。此外，我們還接受了中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增強了我們的愛國熱情。在學(xué)習(xí)長拳時，我們老師喜
歡用形象語言描述，再作優(yōu)美的動作示范，通過直觀觀察和語言啟發(fā)，讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動作的時間與空間的關(guān)系，建立理念與實踐之間的聯(lián)系。
用三句話來概括這學(xué)期的學(xué)習(xí)過程和感受：快樂中鍛煉，鍛煉中流汗，汗水中健身！當你心情好的時候，每個人都能全身心投入。
大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育不僅是讓我們學(xué)習(xí)一些運動技能，而且是提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是必不可少的，如跑步、跳遠等。既然是為了自己的健康，學(xué)生們還是全力以赴認真練習(xí)。
一個半小時后，汗水小時了，身體感覺輕松了！
在缺乏運動學(xué)習(xí)和生活的情況下，體育教育為我們提供了很好的機會來調(diào)節(jié)身心。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
其實，在體育教學(xué)中最有用的學(xué)習(xí)方法就是科學(xué)鍛煉。每學(xué)期的理論課，以及每一位班主任的點滴滲透，都是這方面的知識。在體育，科學(xué)鍛煉中運用所學(xué)知識，不僅可以增強體質(zhì)，而且也有利于我們的學(xué)習(xí)。
總之，大學(xué)體育讓我學(xué)到了很多，理解了很多，在這里我感謝老師教我這么多東西。
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
與初中、高中體育不同，大學(xué)體育有自己的選擇，足球、籃球、武術(shù)等。課內(nèi)比賽又花樣繁多，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。
體育老師在我心中留下了很好的印象。他風(fēng)趣幽默，但他是認真的。他對學(xué)生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學(xué)的成績，從中使學(xué)生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學(xué)生，他特別對待，給其最大的提升空間。
事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生活是多姿多彩的，同時體育也很美，學(xué)生可以在體育中感受到生活的絢麗。
生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好
【篇二：大學(xué)體育課心得感想.doc】
生命在于運動
--對大學(xué)體育課的認識與建議
生命在于運動。針對每一個大學(xué)生，在高校體育教學(xué)中開設(shè)多種形式的健康體育課程是十分必要的。大學(xué)體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，同時也為廣大學(xué)生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學(xué)體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。
生命在于運動，運動形成體育。
在現(xiàn)實社會中，人類是一個共同生活的大集體。體育活動能促進人們在良好的狀態(tài)下適應(yīng)社會環(huán)境。良好的社會適應(yīng)狀態(tài)是指一個人的外顯行為和內(nèi)在行為都能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，因而能保持正常的人際關(guān)系。
所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的力量。體育培養(yǎng)我們的勤勞精神和審美觀念。體育活動不僅是一種生理功能，還伴隨著知識信息、心理活動、情感體驗等一系列因素。
培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)和毅力；營造緊張氣氛，培養(yǎng)冷靜、機智、果斷、結(jié)構(gòu)合理的人格心理；可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質(zhì)；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；通過復(fù)雜技術(shù)動作的學(xué)習(xí)實踐，既能了解其內(nèi)部結(jié)構(gòu)，又能感知外部形式，從而促進抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運動與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。在大學(xué)里上好體育課是我的愿望。我喜歡運動，創(chuàng)造成功的自我。
在體育活動中，我們可以獲得更多書本上沒有的知識，體驗體育精神和實踐，感受到健康體育和完美人格的培養(yǎng)。感受運動的每一個動作，認真聽老師的每一個講解，在日常活動中感到快樂，積極進取，在比賽中取得勝利！
體育課是中學(xué)生主要的鍛煉時間，現(xiàn)在雖然實行素質(zhì)教育，但具體的內(nèi)容、形式還是應(yīng)試教育的老路子，所以現(xiàn)在的中學(xué)階段，中學(xué)生的壓力很大，很難在業(yè)余時間抽出時間來鍛煉，而且也沒有很好的組織形式，大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉，很難保證鍛煉的科學(xué)性和正確性?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。
沒有了快樂，如何談得上全面提高學(xué)生得身體素質(zhì)，他們不愿意每天的跑步練習(xí)，每節(jié)課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學(xué)手段，常教常新，正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，充分調(diào)動練習(xí)積極性，才能提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)效果。
但是，人無完人，事無絕美，大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。因此，我根據(jù)自己的理解和同學(xué)們的綜合思考，對大學(xué)體育提出如下要求：
運動在于運動，運動的動力在于興趣和快樂。所以我們建議大學(xué)最好實行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性，給學(xué)生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。
學(xué)生的學(xué)習(xí)包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學(xué)習(xí)目標挑戰(zhàn)（學(xué)習(xí)）——進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)（創(chuàng)新）。
⑵ 體育應(yīng)由其相應(yīng)的變動機制，希望校方緊扣《學(xué)校體育工作條例》、《大學(xué)生體育合格標準》、《全國普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，并針對我校學(xué)生興趣，增設(shè)了臺球、輪滑、體育舞蹈、太極拳、氣功等尚未涉足的項目。為了更好地發(fā)展我校的體育事業(yè)。
（3） 在體育教學(xué)過程中，我們還采用男女分班、體能分組、技術(shù)分組、興趣練習(xí)的教學(xué)小組能力形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。
所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué)，同時通過學(xué)生輪流整隊整合、輪流帶領(lǐng)準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調(diào)動學(xué)生的主動性，培養(yǎng)學(xué)生的能力?？梢詮膶嶋H出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)給分，最大限度地調(diào)動不同體育能力的學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性。
⑷ 茍不教，父之過。教不嚴，師之惰。我們在加強對學(xué)生的整合教育的同時，也得大力的加強大學(xué)體育師資力量的建設(shè)。
希望體育教研組重視教研，加強教學(xué)管理。半個月一次集體教研和專業(yè)培訓(xùn)；各教學(xué)組共同備課，認真學(xué)習(xí)教學(xué)方法，并有記錄；教師每期末進行書面總結(jié)；每段時間安排考察班、示范班、公開課，課堂教學(xué)指導(dǎo)組隨機觀摩聽課；每年召開教學(xué)研究交流會，每位青年教師必須交一篇**。從理論上講，教師隊伍建設(shè)要改進我國體育教學(xué)，進而提高我國學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)和實踐能力。
希望體育課程在“厚德博學(xué)，求實創(chuàng)新”的校訓(xùn)理念的基礎(chǔ)上，繼續(xù)開拓進取，將體育課程目標更好地納入面向21世紀人才培養(yǎng)總體目標，特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí)、生活、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才，發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，成為在國內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
[第3部分：大學(xué)體育的經(jīng)驗和建議]
對大學(xué)體育的體會和建議
大學(xué)體育已經(jīng)進行了近兩個學(xué)期。給我的總體感覺是和高中及以前的體育課都有很大的不同，但是更能鍛煉身體提高素質(zhì)
從高中到大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，體育等高質(zhì)量的培訓(xùn)課程也發(fā)生了變化。在高中體育課上，男女都由同一位老師教。但是，由于男女學(xué)生在素質(zhì)，生理結(jié)構(gòu)，運動偏好等諸多方面的差異，這種形式的課堂存在很多弊端。
其次，高中的體育課等由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動項目的權(quán)力，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課時間。長此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而，當我上大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)體育課是如此有趣，而且老師們都很稱職，也很關(guān)心他們的同學(xué)。我們的體育老師正在學(xué)習(xí)武術(shù)，在課堂上還教我們運用武術(shù)中的運氣和放松的方法，大家都覺得很新鮮。課上的內(nèi)容很豐富，訓(xùn)練方式有一定強度但很人性化，既達到了鍛煉身體的效果又不會超出負荷，有乒乓、籃球、跑步等，下雨天有時候還會打打桌球，非常有趣。
聽說大二也可以選擇自己喜歡的項目，選擇范圍也很廣，大家都很期待。
總之，在這兩個學(xué)期里，我從體育課上學(xué)到了很多東西。以前一聽到長跑就腿軟，800米能跑進四分鐘就算不錯了，大學(xué)的體育課上循序漸進的每次練習(xí)加上自己晚上的鍛煉使得成績一下子跑進了三分鐘，達到了良好的標準。就像籃球。我以前連運球都不會，但現(xiàn)在我可以更準確地投籃了。
對體育課也由原先的討厭害怕到現(xiàn)在的期待喜愛。
最后，對大學(xué)的體育課我還有一點建議，就是希望老師上課多教我們一些有趣的項目，比如打拳、瑜伽、健美操等等。
在戶外，孩子們自然的玩，自然的成長，自然地獲得各方面的發(fā)展。在當今家庭育兒方式上存在重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，多數(shù)家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。我園在實際教育工作中，更側(cè)重于開展使用有形的運動器械，每天戶外體育活動不少于一小時，在體育活動中培養(yǎng)幼兒堅強勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動樂觀合作的態(tài)度，讓幼兒在戶外快快樂樂的獲得體育鍛煉和學(xué)習(xí)。
鑒于此，我們就幼兒早操與幼兒戶外體育活動中體育器械的運用進行了深入的研究和實踐探索：
戶外活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識。
在給孩子更多自由的同時，戶外體育活動還要特別注意安全教育。戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在活動前要盡可能預(yù)計到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項，增強自我保護意識。檢查儀表，注意調(diào)節(jié)幼兒運動負荷，活動前后增減衣服。教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現(xiàn)問題及時進行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。
注重體育活動場地的衛(wèi)生條件。
在我園戶外活動已成為一項常規(guī)化工作，幼兒每天至少有1小時的戶外體育活動，對運動器材、器械要經(jīng)常檢查、修理、保養(yǎng)。對室內(nèi)活動場地、軟墊要定期清潔、消毒，讓幼兒有一個安全、衛(wèi)生的運動環(huán)境。這樣，幼兒便可以根據(jù)自己的興趣，愛好和能力去自由選擇，發(fā)展各自的動作及身體素質(zhì)，從而能輕松、愉快，安全自由地盡情活動。
合理安排戶外活動形式，提高戶外活動的質(zhì)量，促進幼兒健康發(fā)展。
本學(xué)期我們將戶外活動分為以級部為單位，分段訓(xùn)練的形式進行實施。將幼兒早操的編排訓(xùn)練融合到幼兒一日戶外活動訓(xùn)練之中。
首先，確定目標，有目的、有計劃地提供器材，為幼兒提供適合其年齡特點的活動器械。在選擇器械上我們首先要考慮它的安全性和耐用性。其次，還要考慮趣味性和多變性。經(jīng)過集體研究最終確定本學(xué)期戶外活動器械分別是小班：自制沙包；中班：籃球；大班：跳繩。小班沙包，既不能太大又不能太小，對孩子們來說要能抱在懷里，而且填充物要用棉花、碎布之類，以免對孩子身體造成傷害。中班籃球，有大小之分，既不能太大太沉，這樣孩子拍起來會很費勁，又不能太小太輕，孩子會拍不起來。大班跳繩，長度一定要適宜，軟硬度要適中，這樣孩子們才會用的順手。
確定好器械之后，我們把主場地進行了劃分，周二、五為大班活動時間；周一、四為中班活動時間；小班活動時間為周三。
我們將主場地訓(xùn)練分為兩部分：第一部分是由各級部老師輪流在場地內(nèi)對全級部幼兒進行主器械的動作訓(xùn)練。這樣既鍛煉了老師們駕馭組織大型活動的能力，也增加了孩子們對枯燥單一動作學(xué)習(xí)的興趣。通過實踐訓(xùn)練極大地激發(fā)幼兒的體育興趣，促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展。
第二部分訓(xùn)練就是戶外體育游戲活動的開發(fā)。
首先，老師們根據(jù)目標選擇，尊重幼兒的個體差異，挖掘活動器械的功能性和可變性，反復(fù)鉆研一物多玩，通過豐富的戶外體育游戲，來激發(fā)幼兒的鍛煉興趣，增強了幼兒在體育活動中的主動參與性。例如周目標為練習(xí)幼兒的平衡性，教師們就會提前一周組織教研，挖掘本器械在完成平衡訓(xùn)練的游戲內(nèi)容。選擇內(nèi)容有托球走；頭頂沙包；送繩寶寶回家，過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等，通過科學(xué)合理、系統(tǒng)的安排，較好地完成周目標，達到鍛煉的效果。
通過教師們的精心選擇，一個個適合不同年齡幼兒特點的體育游戲活動受到了孩子們的喜愛。如：小蛇出洞、穿過封鎖線、趕小羊等。這些游戲比較質(zhì)樸、活潑，這樣的游戲活動我們每天都會開展，同時我們還會根據(jù)主題的內(nèi)容再挖掘生成一些新的體育游戲內(nèi)容。
因此，我們的觀點就是因地制宜，拓展最實用的戶外體育活動，將體育器械合理的融入到戶外游戲活動中，在運動中培養(yǎng)幼兒的綜合素質(zhì)，在游戲中發(fā)展幼兒的思維靈敏性，促進幼兒的全面發(fā)展。我們的目標是在不久的將來，孩子們不受班級局限自由選擇喜歡的游戲，老師們也只需在負責的游戲場地等候孩子們的到來?？梢灶A(yù)設(shè)活動之初的混亂是有的，相信經(jīng)過老師們的一次次改進和共同努力，定會給孩子們一個自由的“超級空間”我們期待著……
省“送教助教”活動心得體會
碼頭鎮(zhèn)初級中學(xué)范建廷
2019年4月3日，我市初中體育教師一行五十余人，在市局統(tǒng)一組織下，統(tǒng)一乘車至博興五中參加山東省教科院“送教助教”暨學(xué)科名師培訓(xùn)活動。我很榮幸參加這次培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲了很多。
收獲一：通過三節(jié)實心球課的觀摩學(xué)習(xí)，感覺送課老師準備非常充分，尤其是在場地的布置方面做得非常細，極大的提高了課的效率，雖然略顯麻煩，我覺得無論是從安全角度還是高效課堂方面還是很有必要的。
收獲二：體能教學(xué)課的觀摩學(xué)習(xí)，深切感受到了先進教學(xué)手段的應(yīng)用帶來的方便高效，一節(jié)課40或者45分鐘，如何高效利用起來，一直是我們的追求，先進教學(xué)手段的應(yīng)用讓我開了眼界，通過平板電腦的**教學(xué)，無論多么復(fù)雜的技術(shù)動作，學(xué)生通過****，一目了然，遠遠勝過教師的講解和示范。
收獲三：通過觀摩學(xué)習(xí)，尤其是通過最后階段專家俞老師給大家的解疑答惑環(huán)節(jié)，我對“教教材”和“用教材教”有了比較清醒的認識，教材不是學(xué)生學(xué)習(xí)的全部世界，世界才是學(xué)生的全部教材，所以，我們要充分理解和吃透教材，用好用活教材，讓學(xué)生在教材的指導(dǎo)下完成我們的教學(xué)目標。
通過觀摩學(xué)習(xí)以及與專家同行交流，也發(fā)現(xiàn)了體育與健康教學(xué)中的許多易出現(xiàn)的共性問題，一是對課的目標的定位不準確，從而造成教學(xué)手段措施的不恰當，比如實心球教學(xué)中，運動能力及運動興趣的鍛煉與培養(yǎng)才是我們要達成的目標，技術(shù)動作的教學(xué)只是載體是手段?；@球教學(xué)亦是如此；二是場地器材的使用問題，器材是為了輔助教學(xué)實用的，應(yīng)當力求簡單實用，切忌以多取勝。三是技術(shù)動作示范的問題，復(fù)雜的技術(shù)動作我們常常采用分解教學(xué)，有效的分解教學(xué)可以讓學(xué)生由易到難的逐步掌握動作技術(shù)，但是過細的拆解技術(shù)動作，甚至強化分解動作的練習(xí)，反而影響了技術(shù)動作的完整性，影響到運動技能的形成。
最新文章更多
最新更新
相關(guān)下載
2024體育活動心得十五篇
