挫折心得

當(dāng)我們學(xué)到新知識(shí)、感覺醍醐灌頂?shù)臅r(shí)候，第一反應(yīng)就是把想法記錄下來(lái)。在工作團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，對(duì)于工作的反饋和心得體會(huì)的交流，往往能夠讓團(tuán)隊(duì)做出更有價(jià)值的選擇，寫好一份心得體會(huì)的重點(diǎn)是什么呢？鴻蒙下載站的編輯希望您能閱讀一下“抗挫折心得”相信它會(huì)給您帶來(lái)不少啟示，歡迎閱讀我們會(huì)努力為您提供有趣有價(jià)值的內(nèi)容并收藏我們的網(wǎng)站！

抗挫折心得 篇1

人生在世，如白駒過隙突然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲但愿。

——題記

魯迅先生曾說“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于重視淋漓的鮮血?！蔽也皇敲褪?，但我知道，那些所謂的挫折，只不外是由于不甘心而產(chǎn)生的`負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對(duì)挫折，至少還有選擇是拋卻，仍是站起來(lái)反抗。

我承認(rèn)，面對(duì)挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無(wú)力回天的挫折感，我受不起。與其說受不起，倒不如說自己是個(gè)孬種罷了。曾經(jīng)的路沒那么長(zhǎng)，沒那么崎嶇，時(shí)間不見得可以改寫年齡，也不需要證實(shí)什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！熬}默沉靜呵！緘默沉靜呵！不在緘默沉靜中爆發(fā)，就在緘默沉靜中滅亡”。該來(lái)的總要來(lái)，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時(shí)，無(wú)論是誰(shuí)都必需受著，只要活著就過得去!

烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的崎嶇，我開始浮躁，失去對(duì)一切事物的判定與冷靜.在那荒涼的世界里一個(gè)人走著。但荒涼并不代表著毫無(wú)生氣希望，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將披發(fā)去，我開始冷靜，恢復(fù)者判定的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對(duì)挫折的一種醒悟。

曾經(jīng)看過這樣一則小故事。有一位既有錢又有權(quán)的朱紫，卻經(jīng)常為了兩個(gè)問題所困擾。他時(shí)常問自己這一生最重要的時(shí)光是什么時(shí)候？一生中最重要的人又是誰(shuí)？一位老者告訴他說“我們第一次相遇時(shí)我就回答了你的問題，但你卻并未明白我的謎底”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來(lái)的時(shí)候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說“要知道，過去已成過去，將來(lái)未曾降臨，生命中最重要的時(shí)刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，由于他正和你分享并體驗(yàn)糊口啊。”昨天，今天，明天，代表著過去，現(xiàn)在，未來(lái)。過去的就隨風(fēng)飄披發(fā)吧，未來(lái)尚不可妄加揣測(cè)，倒不如掌握現(xiàn)在，讓一切重新開始。若是追溯過去，揣測(cè)未來(lái)，并無(wú)法切合實(shí)際的生存下去，活在昨日是一中虛無(wú)的世界，活在明天只會(huì)增添不必要的負(fù)擔(dān)。

上天是公平的，同樣送給了年青時(shí)的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的恬不知恥，一次次的難過我只是逃避，沒有只是過自己，只想著過去了也就算了，一個(gè)人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉醉在文字的世界寫著?？晌胰允切盐蛄?，人都有自得失意的時(shí)候，失意時(shí)需忍，自得時(shí)要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來(lái)未來(lái)的幸福，那么請(qǐng)忍受它。生命中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有著它獨(dú)特的深意，請(qǐng)珍惜它。

世事無(wú)常，金無(wú)足赤，何況人呢？面對(duì)挫折的程度只不外取決于現(xiàn)實(shí)與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會(huì)有挫折感吧。

抗挫折心得 篇2

燈熄了，世界歸于平靜。萬(wàn)籟俱寂，我的心卻無(wú)法平靜。已經(jīng)不是第一次了，可我還是被打擊的一敗涂地，腦海中不斷浮現(xiàn)那一刻的情景——

在臺(tái)燈的冷光照射下，我嘆了口氣，不論是考試的屢次失利，亦或交際中的處處碰壁，都在印證著我不完美的現(xiàn)實(shí)。家中終日回蕩著母親的訓(xùn)斥和她無(wú)盡的嘆息。

她同我坐在桌旁，我不肯抬頭，靜候發(fā)落，她自始至終沒發(fā)一語(yǔ)，我終于不耐煩:“你想讓我干什么我就干什么?！彼坪跤帽M了全身的力氣，卻只是輕輕吐出一句話:“比別人多點(diǎn)兒社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒什么不好，我都給你找好活兒了?！?/p>

我只能妥協(xié)，頭抬了起來(lái)卻再也不肯流淚，因?yàn)槲颐靼啄谴砬韬蛙浫酢?/p>

那個(gè)假期，我的生活軌跡也跟母親相同了，我那時(shí)并不明白她用意何在，那晚在遭人批評(píng)之后我試圖向母親傾訴，可她一句話就好似把我打入深淵:“在社會(huì)上還想人可憐你？”即使我委屈的流了半天的淚，次日清晨依然要馬不停蹄地收拾出門，當(dāng)我迎著晚霞與母親并肩走在歸路上時(shí)，望著血沉的紅日，我突然就明白了挫折的意義。

深藍(lán)的天空被窗棱劃成幾塊，一輪明月懸于夜空，落下一地的夢(mèng)幻與圣潔，我借著床頭燈的光亮記下那句詩(shī):“世界以痛吻我，而我報(bào)之以歌?！币苍S，這是我珍視人生路上每次挫折的緣由吧。

破碎的溝壑孕育九曲回腸大江大河，荒漠與戈壁竟可生長(zhǎng)挺拔高峻白楊，他們便不同于那涓涓細(xì)流和嬌弱垂柳，惡劣的生存環(huán)境好比是挫折，而正是這種挫折每每得以造就一個(gè)又一個(gè)的奇跡。我懂了挫折，更能造就人。

請(qǐng)你記?。捍煺劭少F，一切苦難皆為生活恩賜；請(qǐng)你相信，雷霆雨露，俱是天恩。

后記：有句詩(shī)我很贊同！要想眾生之上坐，先自萬(wàn)人腳下行。

抗挫折心得 篇3

人生并不是一帆風(fēng)順的。在這多種多樣的糊口中，我們常常會(huì)碰到各種難題，挫折。他們像一只攔路虎，擋在了我們成功之路的前面。又像一塊絆腳石，隨時(shí)會(huì)將我們絆倒。但戰(zhàn)勝挫折只有依賴我們自己，這是獨(dú)一的道路。

在碰到挫折的時(shí)候，我們要勇于超越自己。想想，前人司馬遷慘遭腐刑，精神上受到了極大的打擊，在這么大的挫折眼前，他并沒有輕言拋卻，由于他知道拋卻了就即是沒有了成功的可能性。所以他毅然選擇了堅(jiān)強(qiáng)，立誓用文字贏得生命的尊嚴(yán)——完成"究天人之際，通古今之變，成一家之言"的鴻篇巨制。夙興夜寐，筆耕不輟，終于完成了他的一部偉大巨著《史記》，還被譽(yù)為"史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》。"在挫折眼前，司馬遷并沒有感嘆自己的不幸，而是將挫折化作了他前進(jìn)的動(dòng)力，從而創(chuàng)造了他生命的輝煌。是不是很令人敬佩呢？這便是一種超越自我的實(shí)際步履。在面對(duì)挫折的時(shí)候，拋卻并不是最好的選擇，而是應(yīng)當(dāng)努力再努力，說不定會(huì)成功呢？將不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

在碰到挫折的時(shí)候，我們不管處于何種處境，都應(yīng)不拋卻自己追求的目標(biāo)。就拿莎士比亞來(lái)說吧，他為了餬口，為了追求他所熱愛的戲劇事業(yè)，便獨(dú)自一個(gè)人來(lái)到倫敦闖天下，初到倫敦時(shí)，他舉目無(wú)親，人地兩生，到處碰壁。后來(lái)總算進(jìn)入了一家印刷廠做工。在剩余時(shí)間，他不顧一天的勞累，天天到倫敦各劇場(chǎng)去尋找工作，后來(lái)也如愿以償，這便是一種成功。他以為：環(huán)境越惡劣，越能錘煉人的意志和智慧才干。無(wú)論在順境，仍是逆境中，他都一如既往地追求自己的事業(yè)，終極獲得了輝煌的成功，登上了“戲劇巨匠”的寶座。在凡人看來(lái)，這似乎是不太可能實(shí)現(xiàn)的事情，可他卻如愿以償。他并沒有做什么很了不得的事情，他只是一如既往地追求自己的目標(biāo)，并為此而努力奮斗著。事實(shí)上，他成功了。這便告訴我們，挫折衷的劣勢(shì)也是能轉(zhuǎn)化為上風(fēng)的，樞紐是看你怎么行使你的權(quán)利。無(wú)論是順境仍是逆境，糊口中形形色色的事物并不是最重要的，重要的是你對(duì)所持事物的心態(tài)。

碰到挫折的時(shí)候，我們要勇于超越自己，不拋卻自己所追求的目標(biāo)，讓不可能成為可能，這便是我在挫折世界中的感悟。

抗挫折心得 篇4

1、在我心中，挫折便是一譜悠揚(yáng)的旋律，它的慷慨激昂，它的沉穩(wěn)平靜，它的欲揚(yáng)先抑，它的苦澀憂傷，呈現(xiàn)了人生的多滋多味，音調(diào)的高度起伏詮釋著人生的起起落落。響度的大小，訴說著人生的豪情壯志，一譜命運(yùn)旋律率實(shí)屬天籟之音。

2、最寬闊平坦的道路是你已經(jīng)走過的道路。

3、不經(jīng)苦難，難得王冠。

4、困難如彈簧，你弱它就強(qiáng)。

5、不怕難，不難非難；害怕難，不難也難。

6、困苦能孕育靈魂和精神的力量。

7、"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？"經(jīng)歷了挫折的成長(zhǎng)更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長(zhǎng)的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。

8、沒有一種挫折是伴著微笑而來(lái)的，但有一些挫折卻可以在微笑中被征服。

9、世界上最動(dòng)聽的情話不是我愛你，而是在一起。兩個(gè)人在一起分享快樂與美好，面對(duì)挫折或坎坷，因?yàn)槟鞘俏覀兇嬖?，愛過的證據(jù)。

10、告訴挫折，我非打倒你不可，越是困難，我越是征服。

11、青年，青年！無(wú)論受怎樣的挫折和打擊，都要咬著牙關(guān)挺住，因?yàn)槟銈兺耆袡C(jī)會(huì)重建生活；只要不灰心喪氣，每一次挫折就只不過是通往新境界的一塊普通絆腳石，而絕不會(huì)置人于死命。

12、命運(yùn)是公平的，因?yàn)榇煺?，你活的才更加精彩?/p>

13、斗志滿腔的我，未怕惹禍挫折再多，只笑說那算什么。

14、你的努力我能給你關(guān)愛，因?yàn)槟愕母冻隹偸悄敲吹膶?shí)實(shí)在在；你的收獲我要為你感慨，因?yàn)槊恳淮蔚拇煺鄱寄転槟闾嵘龍?jiān)毅的心態(tài)；你的成功我會(huì)為你喝彩，因?yàn)槊恳换匦量嗟谋澈蠖加心悴恢＞氲那閼眩?/p>

15、逆境是警醒的推動(dòng)力。坦然面對(duì)挫折?；夜媚镆验L(zhǎng)大。

16、即使烏云滿天，仍有太陽(yáng)的笑臉在等著你；即使風(fēng)雨連連，仍有彩虹會(huì)出現(xiàn)；即使山重水復(fù)，仍有柳暗花明的時(shí)刻出現(xiàn)。扔掉抱怨，用拼搏度過每一天。

17、在生活的困難面前，如果我們把抱怨的時(shí)間用在解決問題上，那成功一定不遠(yuǎn)了；在痛苦的過往面前，如果我們把抱怨的時(shí)間用在迎接未來(lái)上，那幸福一定不遠(yuǎn)了。朋友，忘卻抱怨吧，愿你的成功和幸?？禳c(diǎn)到來(lái)！

18、抱怨是把放大鏡，如果你盯著它看，它就會(huì)放大你的負(fù)面情緒。朋友，你要做的，就是跟我一起把這把"放大鏡"永遠(yuǎn)的丟棄！愿你的生活更加美麗！

19、手機(jī)響，短信到，煩惱抱怨都沒了；看一看，想一想，我們的生活充滿陽(yáng)光；說一說，笑一笑，健康快樂來(lái)?yè)肀?；愿你永遠(yuǎn)沒抱怨，愿你的生活沒煩惱！

20、春夏秋冬皆有自己的特色，萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己合適的位置。有的時(shí)候并不是自己不夠優(yōu)秀，而是有些位置并不是非常適合你，換一個(gè)角度，換一種心情，走出抱怨的陰霾，才能更好的爭(zhēng)取美好的明天！

21、成功是你夢(mèng)寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺?？鞓肥悄阈燎诟奴@得的果實(shí)，悲傷正是那成熟前的秕粒。

22、人生在世，開心最重要，不要糾結(jié)一些沒有意義的事情上，不值得，看開一些，人生的路很長(zhǎng)，遇到的磨難也會(huì)很多，生老病死，能用錢解決的事都不是事，把心放平。

23、深夜里，看到你的更博，心里莫名的揪了一下。一路走來(lái)，很不容易！每個(gè)人在每個(gè)階段都會(huì)有著不同的成長(zhǎng)，而恰恰是這些成長(zhǎng)讓我們懂得了許多，我們都知道這些成長(zhǎng)中不乏有的是淚水，但我們都又懂得這是必須經(jīng)歷。就算是這樣，那有怎樣！只要不忘初心，堅(jiān)持自己，沒有什么困難和挫折是戰(zhàn)勝不了的！

24、人生難免遇到很多挫折，無(wú)論遇到怎么樣的挫折，我們都要笑對(duì)人生，都要堅(jiān)強(qiáng)，心里都要記住五個(gè)字！那都不是事！，挫折可以讓我們成長(zhǎng)，磨練我們的意志。讓我們更加精彩！所以遇到困難和挫折的時(shí)候，不要放棄。始終面對(duì)。

25、人生不可能都是一帆風(fēng)順，但重要的是遇到困難和挫折你是如何去面對(duì)的，是消極回避，還是積極面對(duì)，這要看每個(gè)人的修養(yǎng)和胸襟氣度所決定的，你說呢？

26、生活遠(yuǎn)沒有想象中那么簡(jiǎn)單。所有的困難和挫折大概都需要你樂觀面對(duì)，從Ican't到Ican不知道需要多長(zhǎng)時(shí)間，但只有問題解決了，你才能跨出困境。愿你能樂觀，愿你終能解決當(dāng)下的困難。

27、父母不包辦替代，幫助孩子自己去面對(duì)生活中的困難和挫折，而不是替他們?nèi)ッ鎸?duì)。

28、人生在世，困難與挫折是常見的，也許今天還是悠閑快樂明天就如墜谷底。失敗與挫折不可怕，怕的就是你被它打倒，所以擁有一顆堅(jiān)毅的心，讓自己在挫折面前永不言敗，這才是最重要的。

29、人生總是這樣。不經(jīng)歷傷痛與挫折你根本不會(huì)明白什么是成長(zhǎng)。開始的你好，結(jié)束的再見。終將在生命里的某個(gè)瞬間進(jìn)行定格。且成為永恒。很不巧的是，我們總是害怕失去。卻還是一再失去。年輕氣盛的當(dāng)年我如常人一樣叛逆?？偸歉杏X命運(yùn)不公?，F(xiàn)在我明白了。

30、雙魚座很多人常常敗在自己最拿手的項(xiàng)目上，游泳冠軍也會(huì)有溺水的時(shí)候，戀愛高手偏偏挫折不斷？浪漫是通往享受愛情的鑰匙，卻不是鎖住愛情的箱子，當(dāng)愛情走到更高的地方，需要的不僅僅是天馬行空的浪漫，更是平平淡淡實(shí)實(shí)在在生活。

31、多希望生活是個(gè)遙控器，可以播放輕松日子，暫停快樂時(shí)光，快進(jìn)坎坷和挫折。

32、最近和不同的朋友約飯。發(fā)現(xiàn)其實(shí)大家都不容易，每個(gè)人的生活都有不為人知的艱辛。一直被認(rèn)為是個(gè)簡(jiǎn)單的人，從小生活在被父母保護(hù)得很好的象牙塔里，沒什么負(fù)擔(dān)和煩惱，也沒經(jīng)歷過什么大風(fēng)大浪和挫折，除了失業(yè)和失戀，呵呵。但是現(xiàn)在，這些卻被現(xiàn)實(shí)粉成渣渣。朋友說這也是一種幸福。只能告訴自己，知足常樂，以積極陽(yáng)光得心態(tài)面對(duì)每一天！加油單單！

33、有時(shí)候能做自己喜歡做的事情也是一種幸?！砷L(zhǎng)需要，挫折，越搓越勇敢～做原汁原味的自己，改變的越來(lái)越優(yōu)秀。

34、每個(gè)人都會(huì)有獨(dú)處時(shí)候，都有著自己的空間，就算就冷落或忽視著，都要活出自己的真情趣。生活中難免有挫折，但總不能沒底線屈就。若然偏愛變了沉迷，那就算在任何位置也只有枉然！做回自己，過自己想過的生活，這也是一種幸福！

35、突然想到從小到大都波瀾不驚無(wú)病無(wú)災(zāi)，沒遇到什么天大的好事也沒遇到什么特殊的挫折或者經(jīng)歷，唯一一次住院還是因?yàn)榘l(fā)燒，也沒有什么朋友，這樣一個(gè)人平平淡淡的長(zhǎng)大也是一種幸福吧？

36、成長(zhǎng)中是需要經(jīng)歷一些挫折的，這些磕磕碰碰都是避免不了的，也會(huì)成為成長(zhǎng)路上的教訓(xùn)吧，希望妞兒寶在長(zhǎng)大的路上，不要在同一個(gè)地方跌倒兩次！一定牢記自己走過的路，堅(jiān)強(qiáng)，自立，勇敢，一切靠自己！

37、了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。我們要擁有健康恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦?，面?duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)，擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。真正點(diǎn)亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。

38、也許明天比今天面臨更大的困難，更多的挫折，然而，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，勇敢的迎上去，一定會(huì)有意外的收獲，即使結(jié)果不盡人意，但是我們努力了，盡心去做了，我們給明天留下的是結(jié)果而不是遺憾。

39、我們終將獨(dú)自承擔(dān)起生活中所有的重?fù)?dān)，不再依靠任何人的幫助，獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、勇往直前地面對(duì)所有的挫折與磨難，如同一個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士般，堅(jiān)不可摧。

40、對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。

41、跌倒了，才懂得平順重要；病倒了，才懂得身體重要；郁悶了，才懂得快樂重要；挫折了，才懂得信心重要……

42、無(wú)論我經(jīng)歷了多少挫折和苦難，不管我流了多少眼淚，有過多大的失望，被人傷害過欺騙過，但只要在失意的時(shí)候想到我。

43、我不怕生命有挫折，有褶皺，唯有你說要放棄，我不愿附和。

44、是不是每個(gè)愛情故事都要經(jīng)歷各種挫折磨難，有歡笑也有眼淚，相遇別離重逢才能走到最后。兩個(gè)人能在一起真的不容易能夠遇見也都是命運(yùn)的安排看哭了。

45、真正的喜歡是不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折而放棄的。

46、命運(yùn)給了我那么多的挫折，卻又給了我樂觀的性格。

47、挫折和離別只不過是人生的點(diǎn)綴。

48、不是所有順利都表達(dá)成功，就像不是所有挫折都表達(dá)失敗。

49、失敗算什么，挫折戰(zhàn)勝了， 你就是王者。

50、因?yàn)橐恍┰蚍艞壛俗约哼x擇的事。其實(shí)挫折沒有那么可怕，每一天懷著好一點(diǎn)的新期待往前走。

抗挫折心得 篇5

挫折感言（通用40句）

擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心就足夠了，微笑著面對(duì)生活，面對(duì)挫折，積極的對(duì)待身邊的一切，做最好的自己，加油。以下是關(guān)于挫折感言的句子，僅供參考，希望能夠幫助到您。

1、人生就像一條曲折而多石子的道路。因?yàn)樗乔鄣?，所以能使人感到無(wú)奈；因?yàn)樗嵌嗍模允乖S多人遇到挫折而跌倒。面對(duì)挫折，我曾經(jīng)傷心過。

2、敢于奮斗的人，心目中沒有什么困難。

3、烏云后面依然是燦爛的晴天。

4、如何對(duì)待困難？當(dāng)你把事業(yè)看成是一種追求，一種愿望，一種興趣，一種義務(wù)，一種責(zé)任時(shí)，就會(huì)咬著牙挺過去，在挺的過程中還能鍛煉自己的意志和思維能力。

5、一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。

6、我還要用智慧的金色改變挫折的色彩。那太陽(yáng)般溫暖的金色，將照亮每一個(gè)角落，"知識(shí)就是力量"，何嘗不用這超大的力量去面對(duì)挫折。當(dāng)一切事物都無(wú)法改變時(shí)，或許智慧會(huì)帶來(lái)希望與奇跡。挫折用灰色掩蓋我，而我用智慧去照亮她。

7、小挫折后面有小成功，大挫折后面有大成動(dòng)。只有挫折才能夠鳳凰涅磐、蛻變成蝶！

8、經(jīng)歷了挫折，戰(zhàn)勝了困難，你的人生才能夠充滿成就感。

9、大成者都是大磨難者。普通人被挫折所困，大成者直接戰(zhàn)勝挫折、降服自我。

10、挫折，是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。

11、只要奮斗過，什么結(jié)果都可以接受，即使受了挫折，這也不是人生的終點(diǎn)，整裝待發(fā)，繼續(xù)努力，人生在一次次的挑戰(zhàn)中會(huì)更精彩。

12、沒成長(zhǎng)，是因?yàn)橛腥藨T著，成長(zhǎng)了，是因?yàn)槭芰舜煺邸?/p>

13、當(dāng)你遇到挫折時(shí)切勿浪費(fèi)時(shí)間去算你遭受了多少損失；相反的，你應(yīng)該算算看你從挫折中，可以得到多少收獲和資產(chǎn)。你將會(huì)發(fā)現(xiàn)你所得到的，會(huì)比你所失去的要多得多。

14、如果覺得心情煩躁，不要急著抱怨，不如好好睡一覺，然后洗一個(gè)熱水澡，把家里打掃得干干凈凈，讓自己擁有一個(gè)好的心情，擁有一個(gè)好的開始，學(xué)會(huì)拒絕抱怨，快樂才會(huì)如影隨形！

15、石縫之間，仍有小草在生長(zhǎng)；烏云之間，仍有陽(yáng)光在閃耀；絕境之中，仍會(huì)有奇跡在出現(xiàn)。遇到困境不可怕，可怕的是垂頭喪氣，抱怨連連。別抱怨，挺過去，成功其實(shí)離你并不遠(yuǎn)。

16、腳下的路是自己走的，辛酸苦辣沒有人能代替。心態(tài)是自己調(diào)整的，沒有人能完全改變。要謝謝我們經(jīng)歷過的這么多不順，不沮喪，因?yàn)槟捳?dāng)時(shí)，不抱怨，因?yàn)槌砷L(zhǎng)必修路，不放棄，因?yàn)閴?mèng)想實(shí)現(xiàn)中。愿你信心十足，把握成功！

17、成功是你夢(mèng)寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的'針刺?？鞓肥悄阈燎诟奴@得的果實(shí)，悲傷正是那成熟前的秕粒。

18、這樣有利于理清思路。要有勇氣和自信心，面對(duì)挫折不自卑；從而從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、戰(zhàn)勝逆境；相信自己的力量。

19、人生總是要經(jīng)歷各種各樣的挫折，我們?cè)诳偸谴煺劾镎业綉?zhàn)勝他的方法。只有受到了暴風(fēng)雨的洗禮，才能讓自己活得更精彩。

20、坦然接受生活的挑戰(zhàn)、只要你勇敢面對(duì)！就能克服困難和挫折、取得更高的成就！不要被眼前的困境所嚇倒：當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí)；你跳得也越高！

21、愛笑的姑娘，永遠(yuǎn)可以面對(duì)所有困難和挫折。

22、一睜眼又是新的一天，無(wú)論如何，都證明我們還活著。無(wú)論昨天發(fā)生了什么，遇到了什么困難和挫折，也不論遇到了什么樣的糟人，都希望自己能放下一切，輕裝前進(jìn)，坦然面對(duì)，開開心心的度過今天，積極迎接明天！

23、總是尋找別人最好的東西；心靜了。我已經(jīng)不記得有人陪我過生日的感覺了……多一分勇氣；你說陪我過生日我很高興；無(wú)意于得失、總是用頑強(qiáng)的意志面對(duì)困難和挫折、心胸寬廣之人；少一分挑剔：自然坐懷不亂！

24、而我們?nèi)松飞系哪切┢閸缗c挫折，便是旁邊虎視眈眈的兇猛蜘蛛，它時(shí)刻盯著我們，只要露出一絲懈怠與脆弱，我們便會(huì)萬(wàn)劫不復(fù)，哪怕是苦苦掙扎，也逃不了尸骨無(wú)存的結(jié)局。

25、懂得聚散離合本是緣，今天我們相聚了，今天我們離散了，都是一種緣分，擁有隨緣的心，你才能度過人間的艱難挫折，天空中無(wú)論是陰云密布，還是陽(yáng)光燦爛，不管生活道路上的坎坷和順暢，心中永遠(yuǎn)要擁有平靜和智慧。

26、人如果不經(jīng)歷失敗、挫折就不會(huì)長(zhǎng)大、成熟；人如果在跌倒后獨(dú)自站起，便會(huì)將憤怒帶給這個(gè)世界；人如果想要成功，很多時(shí)候是需要踩著尸體上去的；人如果在不惜一切得到財(cái)富、地位、權(quán)勢(shì)以后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)缺失了最寶貴的感情；回歸自然，才是真。

27、每一次計(jì)劃著未來(lái)，也許前一秒還壯志滿懷，卻在時(shí)間中磨滅了棱角，可能現(xiàn)在的生活也是一種幸福；每一次想象著過去，也許前一秒還淡泊明志，卻被時(shí)間拉回現(xiàn)實(shí)，可能現(xiàn)在的生活就是一種平淡；每一次在現(xiàn)實(shí)中備受挫折，也許前一秒還頭破血流，卻在慢慢的歲月里留下傷痕，可能現(xiàn)實(shí)的生活也是一種磨礪。

28、有時(shí)候能做自己喜歡做的事情也是一種幸?！砷L(zhǎng)需要，挫折，越搓越勇敢～做原汁原味的自己，改變的越來(lái)越優(yōu)秀。

29、每個(gè)人都需要成長(zhǎng)，只有經(jīng)歷過挫折才懂得失敗的痛苦，才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。

30、我們終將獨(dú)自承擔(dān)起生活中所有的重?fù)?dān)，不再依靠任何人的幫助，獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、勇往直前地面對(duì)所有的挫折與磨難，如同一個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士般，堅(jiān)不可摧。

31、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

32、對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。

33、跌倒了，才懂得平順重要；病倒了，才懂得身體重要；郁悶了，才懂得快樂重要；挫折了，才懂得信心重要……

34、我曾為你快樂，也曾為你挫折。

35、挫折和離別不過是生命的點(diǎn)綴！失去后才知道那些有多么的珍貴！

36、人的一生會(huì)遇到很多的挫折、坎坷你將如何去面對(duì)？如果能轉(zhuǎn)換一種心情換個(gè)角度看事情也許會(huì)好一些。

37、愛情禁不住考驗(yàn)，友情禁不住挫折。

38、希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有狂風(fēng)和惡浪。希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦和急流，希望生活美滿幸福，卻常常有悲傷和憂愁。人生旅程并不是一帆風(fēng)順的，逆境、失意會(huì)經(jīng)常伴隨著我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來(lái)，希望是激勵(lì)我們前進(jìn)的巨大的無(wú)形的動(dòng)力。

39、成功是白天的太陽(yáng)，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落也就不會(huì)有太陽(yáng)的升起，耀眼的太陽(yáng)也會(huì)有被烏云遮掉的時(shí)候；成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會(huì)甜得發(fā)苦發(fā)爛。

40、失敗了沒關(guān)系，跌到了也不用怕！！站起來(lái)給挫折一記老拳！！

抗挫折心得 篇6

只是猛然一瞥，心靈就被震憾了；只因?yàn)槟且谎?，人也就感悟了?/p>

傍晚，我踏著夕陽(yáng)的余輝頹喪地走在回家的路上。想起一大早就發(fā)下的成績(jī)單，心里就沒有了寄托，整天恍恍惚惚。我開始深刻地認(rèn)為我本來(lái)就不是學(xué)習(xí)的先鋒。

看看表，時(shí)間不早了，前面還有一段泥路，坎坷不平。我搖搖頭，甩開心中的悲傷，加緊了前行的節(jié)奏。

這時(shí)，一個(gè)身影出現(xiàn)在視線中。也許是因?yàn)橐宦飞咸珶o(wú)聊和冷清，使我開始關(guān)注他。在擦過他身旁的一瞬，我看清了他是一個(gè)小男孩。在瑟索的秋風(fēng)中，十來(lái)歲的小男孩的額頭已汗水涔涔，熱氣騰騰。他旁邊有一輛破舊不堪的自行車，但是看他騎車的神情，我感覺到他是一名初學(xué)者。

一個(gè)普通的小男孩，如果在平時(shí)，我一定不會(huì)注意到他?？墒谴藭r(shí)，那一幕撞撞跌跌的畫面感動(dòng)了我。當(dāng)我走到泥路的一半時(shí)，忍不住回過頭去，見到小男孩也開始上車并小心翼翼地騎著。突然，小男孩跌倒了，他理了理臉上的泥土和汗水，接著又馬上扶起車把，同時(shí)又開始蹬著車子了……

這時(shí)我心中升起一種感悟。其實(shí)這小男孩學(xué)蹬車，用不著在這泥路上。但他卻選擇了這條泥路，仿佛就與無(wú)名的犁鏵用一生的長(zhǎng)度選擇了曠野和土地，最后，竟連一片細(xì)碎的泥土也沒有留下，除了被歲月磨礪得閃光發(fā)亮……

是啊，與其說他們選擇了堅(jiān)強(qiáng)，不如說他們選擇了忍受挫折的力量。

正如梵高在失去親友中，感悟了生命之光，讓火一樣的《向日葵》開放了幾百年，經(jīng)久不衰；貝多芬在雙耳失聰?shù)那壑校諏懥恕兜诰沤豁憳贰讽憦亓藥讉€(gè)世紀(jì)；孫臏殘了膝蓋骨，憑著自己的意志，寫就《孫臏兵法》……古今中外，許多偉人的事跡，都說明了無(wú)論人生有多少次挫折，都會(huì)有擺渡的船，船槳就掌握在我們手中。