學(xué)習(xí)計(jì)劃

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個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

經(jīng)過了一年多的大學(xué)生活，給我們最重要的啟示是：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)是我們必不可少的一種學(xué)習(xí)方式。在學(xué)習(xí)的過程中，我們很多時(shí)候要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，才可以完成自己一個(gè)人無(wú)法完成的任務(wù)。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)可以使我們節(jié)省很多的人力和物力，提高效率，加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的興趣。很多時(shí)候我們剛開始進(jìn)行團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)遇到很多的困惑，這時(shí)有個(gè)人指導(dǎo)一下便會(huì)事半功倍。因此指導(dǎo)者的作用也是不可以忽略的。

我覺得指導(dǎo)工作的開展最重要的是溝通，要了解所在團(tuán)隊(duì)的基本情況和各個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，充分發(fā)揮各個(gè)人的特長(zhǎng)達(dá)到最優(yōu)化。在指導(dǎo)的過程中要依據(jù)指導(dǎo)的理論，跟隨實(shí)際情況確定不同的指導(dǎo)計(jì)劃。但是一般可以分為以下的幾個(gè)大概的步驟

一、熟悉溝通

首先在指導(dǎo)的時(shí)候要了解所在團(tuán)隊(duì)的基本情況，在第一次見面的時(shí)候要自我的介紹，讓每個(gè)人都有個(gè)相互的認(rèn)識(shí)。我們可以通過一些游戲、問答的形式來(lái)加深隊(duì)員之間的，為以后的學(xué)習(xí)合作做好準(zhǔn)備。同時(shí)選出一個(gè)大家認(rèn)同的組長(zhǎng)來(lái)領(lǐng)導(dǎo)下面所進(jìn)行的學(xué)習(xí)。訂立團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中一些原則性的規(guī)矩，讓隊(duì)員有個(gè)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。

二、制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃

在了解了團(tuán)隊(duì)的基本的情況后，要根據(jù)具體的情況來(lái)制定具體的學(xué)習(xí)的計(jì)劃。每個(gè)人都根據(jù)自己的特長(zhǎng)來(lái)?yè)?dān)任在學(xué)習(xí)中的任務(wù)，發(fā)揮資源的最大利用率。每個(gè)人在自己感興趣的領(lǐng)域都會(huì)做得比較好，要做到張揚(yáng)個(gè)性，又可以合作相處。

三、及時(shí)溝通

在指導(dǎo)的過程中一定要及時(shí)和隊(duì)員溝通，在學(xué)習(xí)的過程中要密切觀察學(xué)習(xí)者的行為和學(xué)習(xí)的過程。發(fā)現(xiàn)他們的不足之處，提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)不足的地方。在指導(dǎo)的過程中一定要注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的合作精神，讓大家在合作的.過程中相互學(xué)習(xí)，既尊重個(gè)性，又要有個(gè)性。不要讓個(gè)人在單干，所有的人在團(tuán)隊(duì)中都要有主人翁的精神。分工要明確，每個(gè)人都必須為團(tuán)隊(duì)出自己的力量，不能讓渾水摸魚的人存在。

總之，在指導(dǎo)的過程中，既要發(fā)揮指導(dǎo)的作用，提供可行的方法，又要讓學(xué)習(xí)者獨(dú)立自主，不產(chǎn)生太大的依賴性。在學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神和能力。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

學(xué)習(xí)方法：

以我的經(jīng)驗(yàn)，我以前是英語(yǔ)不好，數(shù)學(xué)高一結(jié)束是很差。但是總經(jīng)驗(yàn)高二仍然要把重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)和英語(yǔ)上，你是文科，一般文科的女生數(shù)學(xué)不夠好，這是總趨勢(shì)，因此可以提高數(shù)學(xué)成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)不足，高二不要在文綜上花時(shí)間，你基礎(chǔ)不錯(cuò)，不必當(dāng)心會(huì)下降，高3是要復(fù)習(xí)3次以上，只要做好筆記就OK咯。因此我認(rèn)為你應(yīng)該放在數(shù)學(xué)上的精力多一點(diǎn)，不要著急，高二是關(guān)鍵，我在高二時(shí)主要精力就放在數(shù)學(xué)上，文綜班上80來(lái)人一般前5甚至第一。前一個(gè)月不管是什么課都拿來(lái)做數(shù)學(xué)題，一學(xué)期下來(lái)我在班上數(shù)學(xué)排前幾名，在年級(jí)上也有一定的地位。20xx年高考數(shù)學(xué)136，要曉得我以前數(shù)學(xué)差的很，多總結(jié)錯(cuò)題，不必抄題只是把錯(cuò)在什么地方寫清出就ok，一點(diǎn)點(diǎn)記在筆記本上，平時(shí)特別是考試前多看。

不要什么都問老師自己去專研，實(shí)在不懂才問老師，也許你高一很多都不會(huì)，不急高二時(shí)考試的重點(diǎn)，高一的東西老師在高三會(huì)復(fù)習(xí)到時(shí)做筆記就行，高一的數(shù)列在高三以前我是不會(huì)做的，一般考試12就沒得，不過高三時(shí)復(fù)習(xí)你仔細(xì)做筆記多做題，你就就得哪個(gè)很簡(jiǎn)單，因?yàn)閿?shù)列就那么幾種類型，老師都會(huì)總結(jié)，你只需照著去套，多練哈子，看到數(shù)列的時(shí)候就知道用什么公式咯。語(yǔ)文你也不用急，多記名言名句，和字音字形。文言文能背最好背，看他的字意。政治你看答案你會(huì)發(fā)現(xiàn)書上的話很少，很多都和當(dāng)下的熱點(diǎn)有關(guān)，所以書上的只需記幾個(gè)重要的原理，其他的理解一哈就OK，重要的是要和熱點(diǎn)有關(guān)。答題方法基本為 原理+材料+熱點(diǎn) 或原理+材料 要點(diǎn)要清晰，政治答得東西多，一般就3行左右，先原理這是前部分 再抓材料，把材料和原理再結(jié)合來(lái)說，字?jǐn)?shù)一般都?jí)?。如果?shí)在不夠就把同一個(gè)意思用不同的`語(yǔ)言再來(lái)說以次就OK。因?yàn)楦木硪话闶钦乙c(diǎn)，所以原理要在前，后面的看的少，幾乎不會(huì)看，但又因?yàn)?，字?jǐn)?shù)若不夠首先就不會(huì)有高的分。

時(shí)間安排

早上 政治 看30分鐘記重要的原理，說簡(jiǎn)單點(diǎn)就是黑體字。 中午晚上集中做做數(shù)學(xué)，語(yǔ)文主要在課堂上仔細(xì)聽， 其他的可以緩緩。

希望采納??！ 經(jīng)驗(yàn)之談！高考語(yǔ)文109 數(shù)學(xué)136 因?yàn)槟愫臀乙粯佑⒄Z(yǔ)不好所以一定要靠數(shù)學(xué)。將總分提上去。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的'黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。

沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無(wú)法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。

一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

好了，現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問題了。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

1、SAT備考初期(SAT入門、能力培養(yǎng)期)：

總?cè)蝿?wù)：背單詞，培養(yǎng)閱讀、寫作能力，做官方的“10 real SAT”真題

時(shí)間：從你有出國(guó)打算到SAT考試前2個(gè)月。

(1) 自己為什么要考SAT，為什么要去美國(guó)讀大學(xué)了解什么是SAT，練習(xí)05年3月SAT真題，不限時(shí)間，可查字典。

(2) 背單詞，主要是 “巴朗3500”，主要關(guān)注其中的高頻詞頻。這個(gè)是從SAT真題中總結(jié)出來(lái)的。先背高頻詞，這樣在以后的SAT做題訓(xùn)練中，高頻詞會(huì)的越多，訓(xùn)練效果越好。而這些高頻詞也會(huì)記得更牢靠。

(3) 閱讀能力，多看看美國(guó)歷史，將來(lái)SAT寫作可能會(huì)用到?？葱≌f，練習(xí)整段閱讀法。做 “10 real SAT”里面的閱讀。

(4) 寫作能力：堅(jiān)持寫英文博客。每周寫一篇SAT作文。

(5) 語(yǔ)感能力的培養(yǎng)：語(yǔ)法題、填空題、閱讀題都需要。

2、SAT備考中期：(做題技巧形成期、能力提高期)

總?cè)蝿?wù)：OG、OC共14套題以及05年后的真題6套。 時(shí)間：45天。

(1) 單詞：在做OG、OC前，背誦“OG難詞”和“OC難詞”;

(2) 仔細(xì)背誦“詞頻8000”，如果時(shí)間允許可以背誦“逆序10000”;

(3) 填空突破，看一些GRE難句，找找感覺;

(4) 閱讀，可以使用《我們SAT閱讀滿分教程》;

(5) 語(yǔ)法在記住語(yǔ)法點(diǎn)后，堅(jiān)持總結(jié)自己做錯(cuò)的題;

(6) 每次做完成套的題后，要再仔細(xì)研究一遍，把難題、錯(cuò)題挑出來(lái)，研究知識(shí)點(diǎn)，并保存，在考試前再突擊看一遍;

(7) 每周末可以利用大段時(shí)間，完整的做一套題計(jì)算時(shí)間。

3、SAT備考末期 (成套做題+?？紱_刺+適應(yīng)考試節(jié)奏)

(1) 最好考試前15天可以完全投入：上午做一套題，掐時(shí)間，寫作文;下午分析錯(cuò)題和背誦單詞，晚上繼續(xù)背誦單詞;

(2) 做完后一定要再仔細(xì)的研究一遍，把難題、錯(cuò)題挑出來(lái)，研究知識(shí)點(diǎn);

(3) 背單詞，主要背誦從詞頻中篩選出來(lái)的;

(4) 看數(shù)學(xué)難題，背數(shù)學(xué)單詞;

(5) 看難題以及錯(cuò)題;

(6) 堅(jiān)持寫作練習(xí)。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

新手如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)辦公軟件熟練的運(yùn)用辦公軟件，幾乎是現(xiàn)在每一個(gè)公司的上崗基本要求，新手應(yīng)該怎么樣學(xué)習(xí)公辦軟件變成了難題。但是很多人對(duì)于office的基本認(rèn)知都很淺顯。Office是微軟公司研發(fā)，現(xiàn)在指ppt、excel、word這三個(gè)辦公軟件，跟各行各業(yè)都有著密切的聯(lián)系。那到底新手如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)辦公軟件？Word應(yīng)該是這三個(gè)軟件中最常用最多人了解的軟件了。它最大的作用是文檔的輸入與排版，代替了手寫的繁瑣。也是最簡(jiǎn)單的辦公軟件，只要清楚菜單欄“開始”界面的工具使用，運(yùn)用一兩次就掌握了，鼠標(biāo)放上去會(huì)有快捷鍵顯示，記住幾個(gè)常用的就能更加熟練快捷的操作。至于其他的功能，有興趣可以進(jìn)行了解，但如果不需要的話我覺得沒有必要在上面消耗時(shí)間。畢竟大多數(shù)人都是只用word進(jìn)行文案的輸入。接下來(lái)是Excel，這個(gè)軟件絕對(duì)的數(shù)據(jù)管理統(tǒng)計(jì)最方便的軟件，首先還是要了解菜單欄工具的用法，然后進(jìn)行輸入數(shù)據(jù)展示就可以了。在Excel函數(shù)方面我覺得普通行業(yè)只要會(huì)基本的公式（例如：求和、求平均數(shù)、挑選最大值，最小值等）、統(tǒng)計(jì)篩選排序就可以了，更多的高級(jí)函數(shù)新手是用不到的。最后一個(gè)是ppt，是最簡(jiǎn)單明了的展示播放軟件，相對(duì)上兩個(gè)軟件是個(gè)“傻瓜”操作的工具，菜單欄的工具很少，很人性化。而且網(wǎng)絡(luò)上ppt的素材很多，下載下來(lái)之后只需要把自己想展示的圖片與文案輸入進(jìn)去就可以了。畢竟大家用辦公軟件就是為了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的

如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般辦公軟件，但是要精通，需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)具體掌握軟件中的各種工具。文員不需要很多電腦只是，簡(jiǎn)單的辦公軟件，比如word excle ppt 什么的，然后要學(xué)會(huì)如何打印排版掃描復(fù)印之類的，其他沒啥了。

自學(xué)Office要注意以下幾點(diǎn)： 1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。自學(xué)Office軟件，一定要先制定一個(gè)較為全面、完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣才能讓自學(xué)者不至于三天打魚，兩天曬網(wǎng)。學(xué)了后面，忘了前面。 2、要循序漸進(jìn)，不能操之過急。自學(xué)Office軟件要循序漸進(jìn)，由淺入深。切不可操之過急，更不能在學(xué)習(xí)的過程中“一目十行，一筆帶過”，敷衍了事。還有就是，特別是對(duì)于初學(xué)者，千萬(wàn)不能太看重某些使用“技巧”，因?yàn)檫@樣會(huì)使自己的基本功不扎實(shí)。 3、要理論結(jié)合“實(shí)戰(zhàn)”，穩(wěn)步提升。在自學(xué)的過程中，自學(xué)者可以利用一些參考書籍或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)。但與此同時(shí)，最好是邊學(xué)習(xí)邊“實(shí)戰(zhàn)”，這樣對(duì)于鞏固所學(xué)的內(nèi)容是大有益處的。另外，自學(xué)者也可以根據(jù)自己實(shí)際的工作需要來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，比如Office系列的辦公軟件有很多，而自學(xué)者在工作中會(huì)經(jīng)常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)專注于這兩種軟件上，繼而提高你的學(xué)習(xí)和工作效率。

自學(xué)不難，現(xiàn)在很多在線課程都有詳細(xì)的步驟教學(xué)，你可以去三人行慕課看看在線課程。

學(xué)Office辦公軟件不難的，除了多動(dòng)手練習(xí)之外就是一定要有套完整的教程，這個(gè)很關(guān)鍵，我就是這樣，原先是零基礎(chǔ)，學(xué)那么很短的一段時(shí)間后就慢慢自己做表格和其它文檔了。對(duì)了，教程是在某寶上找的，那兒有個(gè)天小翼教育中心的里有。

現(xiàn)在就業(yè)時(shí)候，一般的辦公軟件都需要掌握，辦公軟件在您進(jìn)入到企業(yè)后，制作文檔、表格、幻燈片等等方便有用。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

一、時(shí)間規(guī)劃

時(shí)間規(guī)劃是我們計(jì)劃制定最重要的一步，如果沒有合理的時(shí)間安排，那么哦們的學(xué)習(xí)計(jì)劃就無(wú)法妥善的布置，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還容易造成學(xué)習(xí)過?；蜻^量的不良情況。

學(xué)習(xí)時(shí)間安排要根據(jù)我們的基本學(xué)習(xí)積累為基礎(chǔ)，安排要合理，時(shí)間安排中可以預(yù)留一些緩沖時(shí)間，避免有些知識(shí)點(diǎn)過難，超時(shí)導(dǎo)致無(wú)法及時(shí)完成學(xué)習(xí)內(nèi)容，導(dǎo)致后續(xù)的學(xué)習(xí)計(jì)劃也跟著受影響。

并需要時(shí)時(shí)跟進(jìn)自身的學(xué)習(xí)進(jìn)度基本情況，以便于我們可以隨時(shí)調(diào)整，難變易就縮短時(shí)間，易變難就給予多一些的學(xué)習(xí)時(shí)間，時(shí)間規(guī)劃是需要根據(jù)我們的實(shí)際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，不要死板的按照原計(jì)劃持續(xù)推行。

二、計(jì)劃變現(xiàn)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定就是我們?yōu)橹粩嗲斑M(jìn)的基礎(chǔ)與方向，那么我們就需要將我們所規(guī)劃好的學(xué)習(xí)內(nèi)容，踏踏實(shí)實(shí)的將計(jì)劃內(nèi)容變現(xiàn)，只有時(shí)時(shí)跟進(jìn)我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能養(yǎng)成將學(xué)習(xí)根植于心底的本能，并為之不斷的前進(jìn)學(xué)習(xí)，不為外界影響所影響，可以一心一意的向著學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)程而不斷前進(jìn)，才是知識(shí)積累中最重要的選擇。

三、總結(jié)

復(fù)習(xí)中我們需要針對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)不足與知識(shí)理解不到位的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)理解，而怎么發(fā)現(xiàn)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題呢？這就需要我們通過總結(jié)梳理來(lái)及時(shí)的，發(fā)現(xiàn)我們的知識(shí)積累是否出現(xiàn)缺漏，而及時(shí)的總結(jié)。也可以將我們的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系在一起，建立屬于我們的知識(shí)體系，才是我們學(xué)習(xí)理解的重點(diǎn)學(xué)習(xí)關(guān)鍵。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

新的一學(xué)期開始了，我是三年級(jí)的小學(xué)生了。在新的學(xué)期里，我要好好學(xué)習(xí)，講衛(wèi)生，愛勞動(dòng)，遵守紀(jì)律，聽老師和爸爸媽媽的話，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

我準(zhǔn)備制訂一個(gè)詳細(xì)的作息時(shí)間表，每天早睡早起（早晨6：50起床，然后出去跑步鍛煉身體；晚上8：30上床睡覺），我要嚴(yán)格遵守時(shí)間表，做到當(dāng)天的事情當(dāng)天做。

上課時(shí)我要認(rèn)真聽講，積極回答問題，課堂筆記要記的既完整又認(rèn)真。放學(xué)回家后馬上做作業(yè)，當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，做完作業(yè)再下去玩。我還要堅(jiān)持每天看15分鐘英語(yǔ)，每星期讀一本課外書。

我要時(shí)刻注意講衛(wèi)生，每天早晚洗臉?biāo)⒀?，飯前便后要洗手，不買零食，不吃臟東西。我還要按照學(xué)校的要求，積極預(yù)防甲型H1N1流感、手足口病等疾病。

在學(xué)校里，我要遵守紀(jì)律，聽老師的話，上課時(shí)不做小動(dòng)作，下課時(shí)不打鬧。平時(shí)不爬窗戶、不玩火、遠(yuǎn)離有電的東西，過馬路時(shí)要走人行橫道，注意看車，時(shí)刻注意安全。

我要講文明，懂禮貌，見到老師和長(zhǎng)輩要問好，尊敬老人，愛護(hù)比我小的小朋友。我還要團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架，不罵人，當(dāng)好班干部，做老師的小助手。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要制訂者對(duì)自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識(shí)才行。內(nèi)容如下：

計(jì)劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

計(jì)劃要留有余地

制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

腦體結(jié)合，文理交替

學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

1、同學(xué)們剛從高中升上來(lái)，以前受高中生活的束縛無(wú)法自由自在的生活，現(xiàn)在解脫了，就有點(diǎn)把持不住了，總想著怎么玩，怎么快樂的生活，在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了，學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了，沒有壓力也就沒有動(dòng)力，自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自己而學(xué)習(xí)，沒有做學(xué)問的精神?，F(xiàn)在上大學(xué)了，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，沒有夢(mèng)想的支撐，就變得迷茫，找不到行動(dòng)的方向，找不到行動(dòng)的目標(biāo)，不知道自己該干什么了，學(xué)習(xí)不是，不學(xué)習(xí)也不是，在搖擺不定中就把時(shí)間度過了，結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)就不太理想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意，某些課程枯燥無(wú)味，激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的反感，最后導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫，逃課成自然成習(xí)慣了，學(xué)習(xí)就被拋腦后了，成績(jī)自然不太好。

4、校園對(duì)同學(xué)們而言，是一個(gè)比較安全，比較安逸的場(chǎng)所，不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護(hù)自己的欲望，最后的結(jié)果就是無(wú)法產(chǎn)生實(shí)際的行動(dòng)保證自己較好的成績(jī)。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上，我這學(xué)期的初步計(jì)劃是：

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率，對(duì)無(wú)故曠課的同學(xué)做思想工作

2、記好每個(gè)老師的作業(yè)，多提醒同學(xué)們按時(shí)完成作業(yè)，按時(shí)交發(fā)同學(xué)們的作業(yè)

3、幫助同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問題(如：教材的訂購(gòu)、上課用品的借還，教室的申請(qǐng)、下學(xué)期課程的安排)

4、深入廣大同學(xué)中，認(rèn)真聽取同學(xué)的意見、建議和要求，為同學(xué)們服務(wù)

5、努力配合老師的工作，成為老師與同學(xué)們交流的紐帶，同學(xué)們的意見可通過我轉(zhuǎn)達(dá)給老師們

6、密切留意教學(xué)秘書處的各項(xiàng)通知，并及時(shí)將消息通知傳達(dá)給同學(xué)們

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

為了擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面,提高學(xué)生綜合素質(zhì),滿足部分音樂愛好者的興趣，我校開展了豐富多彩的第二課堂。唱歌興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃如下:

一、活動(dòng)目的：

1、使學(xué)生懂得最基本的音樂常識(shí)，對(duì)于提高學(xué)生的音樂素質(zhì)具有很大的好處。

2、使學(xué)生具備一定的聲樂演唱技巧，能夠比較完整的演唱比較簡(jiǎn)單的聲樂曲目。

二、 基本要求：

1、認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動(dòng)，要求知識(shí)通俗易懂，并有一定的興趣性。

2、學(xué)生不得曠課遲到，并填寫二課堂活動(dòng)簽到表。教師認(rèn)真的做好每一次活動(dòng)紀(jì)錄。

三、活動(dòng)時(shí)間：

利用每周一、二、四下午二課堂活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

第一周: 掌握有關(guān)歌唱技巧。

第二周: 學(xué)習(xí)放松，練習(xí)歌唱正確的姿勢(shì)、呼吸。

第三周： 欣賞著名合唱團(tuán)的表演。

第四周: 學(xué)唱歌曲《歌唱祖國(guó)》等。

第五周： 處理歌曲中的吸氣換氣。

第六周：分組合唱練習(xí)。

第七周：初步學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》

第八周：學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》等

第九周：處理歌曲中的跳音與表演部分。

第十周：分組合唱練習(xí)。

第十一周：初步學(xué)唱歌曲《共產(chǎn)兒童團(tuán)歌》。

第十二周：處理歌曲中的音的強(qiáng)弱,繼續(xù)學(xué)唱歌曲《共產(chǎn)兒童團(tuán)歌》。 第十三周：分組合唱與領(lǐng)唱練習(xí)。

五、活動(dòng)意義：

1、突出音樂學(xué)科的特點(diǎn)、把愛國(guó)主義、集體主義精神的培養(yǎng)滲透到教學(xué)中。

2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的興趣，對(duì)祖國(guó)音樂藝術(shù)的感情和學(xué)習(xí)音樂的良好態(tài)度。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：

1.自己知識(shí)和能力

2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、 計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排

單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍，是非常危險(xiǎn)的，除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭(zhēng)取每天在固定時(shí)段學(xué)習(xí)，平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時(shí)間實(shí)在緊的，可以每年少報(bào)一兩門，平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右，周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛好和親朋好友，必要的休閑和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。

復(fù)習(xí)時(shí)間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作后，在單位學(xué)一會(huì)兒。晚上學(xué)的東西第二天再?gòu)?fù)習(xí)一遍，記憶效果更好。平時(shí)抓得緊，考前就不至于非得熬夜，熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好，接下來(lái)的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。

如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會(huì)兒都不休息，其結(jié)果往往是考試時(shí)沒精打彩，會(huì)得也答不好?？傊蛐屎土己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣要時(shí)間和進(jìn)度，一味地、過度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。

二、休息與鍛煉

睡眠時(shí)間6－9個(gè)小時(shí)都是正常的，再多或再少，都可能有損于健康。

夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時(shí)和午時(shí)，子午覺至少要睡一會(huì)兒的，這對(duì)于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。

睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強(qiáng)化睡意和補(bǔ)鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆?jié){或酸奶代替），再聽一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂。

建議飯后，不要立即坐在那里學(xué)習(xí)，至少散一會(huì)兒步，可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間，也可以每學(xué)50至60分鐘，起來(lái)活動(dòng)10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操，因?yàn)樽?huì)和人生都是持久戰(zhàn)，有健康才有未來(lái)。

三、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)搭配得好，能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，在復(fù)習(xí)階段要注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)劑與補(bǔ)充。

（1）要有足夠的主食，保證充足的能量供應(yīng)。

有人認(rèn)為，副食有營(yíng)養(yǎng)，就可以不吃主食，這種觀念是錯(cuò)誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克，只占體重的2％，但大腦所消耗的能量卻占整個(gè)身體的20％。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食（米、面食物等）經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖，成為腦能量的主要來(lái)源。

考生們正在處于發(fā)育旺盛時(shí)期，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量本來(lái)就高，所以，這個(gè)階段要有足夠的主食，以保證能量的供應(yīng)。隨著高考的臨近，天氣變熱，加上緊張用腦，考生的食欲會(huì)大大降低，家長(zhǎng)應(yīng)注意主食的調(diào)配，以增進(jìn)食欲。

（2）補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

腦細(xì)胞的35％是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。在復(fù)習(xí)迎考階段，應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證機(jī)體的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂，膽堿可以形成乙酰膽堿，是神經(jīng)細(xì)胞的重要的傳遞物質(zhì)，有增強(qiáng)記憶的作用。

蛋類里含膽堿較多，對(duì)增加記憶很有幫助，復(fù)習(xí)和考試階段每天最好能吃兩個(gè)蛋，雞蛋、咸鴨蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃，這樣就吃不膩。

（3）補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。

新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，它們對(duì)青少年的身體發(fā)育有著非常重要的作用。維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì)，直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物，對(duì)維持機(jī)體的酸堿平衡有重要的作用。

人體正常血液的PH值下降，人體會(huì)有一種疲勞感，逐漸會(huì)影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現(xiàn)的便秘，所以蔬菜不必過分追求嫩。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享，還能融洽彼此的關(guān)系，何樂而不為？

（4）多吃一些健腦食物。

一般來(lái)講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。

（5）多喝綠茶。

綠茶是最好的飲料，因?yàn)槟芊腊?。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過多易使身體感覺疲勞，還會(huì)消耗體內(nèi)的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神，就盡量不喝濃茶和咖啡，如果一定要喝的話，控制一下時(shí)間，最好不要在睡前幾小時(shí)內(nèi)喝，以免影響睡眠。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

來(lái)太原師院參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)今天是正式開課第三天。今天又結(jié)識(shí)了兩位不平凡的教師。這里的每一位教師都會(huì)給我不一樣的收獲。上午班主任王君老師的《英語(yǔ)文化知識(shí)》課和外語(yǔ)系主任胡明珠老師的《語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)》。每節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，但是從不會(huì)讓人感覺時(shí)間太久，太難熬，而總是覺得時(shí)間過得太快，恨不得將時(shí)間延長(zhǎng)，多讓老師在課堂上停留哪怕是幾分鐘。王老師四十剛出頭，但世界上著名的國(guó)家?guī)缀醵既ミ^，因?yàn)樗麄兎蚱薅荚侵袊?guó)外交館工作人員，或許是年齡的關(guān)系不想再“飄泊”吧，最后決定安家在妻子的故鄉(xiāng)山西太原。也許正是王老師不平凡的經(jīng)歷，他的課堂教學(xué)風(fēng)格也別出心裁，獨(dú)樹一幟。第二節(jié)胡老師的《語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)》課本身是一門專業(yè)極強(qiáng)，專業(yè)術(shù)語(yǔ)極多，可以說《語(yǔ)言學(xué)》是一門“專業(yè)中的專業(yè)”課，既枯燥又對(duì)課堂教學(xué)沒有多大實(shí)際用途。但是胡老師能克服這種教學(xué)與專業(yè)課程“兩張皮”的現(xiàn)象，我認(rèn)為胡老師的課是實(shí)踐知識(shí)“理論化”和理論知識(shí)“實(shí)踐化”，所以整節(jié)課上得深入淺出，淺顯易懂?？傊?，這里的每位老師都能讓我深受感染，給我留下極其深刻的印象。他們?cè)谡n堂上給予我們的知識(shí)是有限的，但是他們給我們的那些無(wú)形的東西卻是無(wú)限的，甚至可以說能影響我的一身。對(duì)于這些老師我不敢也沒資格作任何評(píng)價(jià)，我只有專心上好他們的'每一節(jié)課，每一節(jié)課都值得我精讀、細(xì)品、慢悟。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇14)

1、督促孩子預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)對(duì)聽課非常重要，預(yù)習(xí)效果好，會(huì)使聽課有重點(diǎn)，有節(jié)奏，減少聽課時(shí)代平均用力現(xiàn)象，讓孩子帶著問題聽課，使孩子聽課更有主動(dòng)性。如果孩子年齡小還認(rèn)識(shí)不到預(yù)習(xí)的好處，家長(zhǎng)就要指導(dǎo)孩子做好這項(xiàng)工作。當(dāng)然進(jìn)入初中后科目比較多，讓孩子選擇哪些很有必要預(yù)習(xí)的科目先做嘗試。預(yù)習(xí)的時(shí)候，要讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)預(yù)習(xí)筆記本，預(yù)習(xí)之后，要讓孩子總結(jié)出這節(jié)課講了幾個(gè)問題，重點(diǎn)和難點(diǎn)分別是什么？哪些問題已經(jīng)解決，哪些問題還需要在課堂上認(rèn)真聽老師講。

2、督促孩子認(rèn)真聽課

聽課是孩子學(xué)習(xí)的主要渠道，不要想著我已經(jīng)做了預(yù)習(xí)或者認(rèn)為課堂上老師講的不重要。如果孩子在預(yù)習(xí)中已經(jīng)弄懂了要學(xué)的內(nèi)容，讓他也要認(rèn)真聽老師講，和自己的理解相對(duì)照，看看老師和自己的看法是否一致，解決問題的方法是否一樣，如果不一樣，再進(jìn)行比較各自的合理性，畢竟老師從知識(shí)角度和方法經(jīng)驗(yàn)上比孩子要強(qiáng)得多，多聽老師講總不為過。有些孩子認(rèn)為這一段不重要，等老師講到重要的地方再聽，一旦老師講到孩子認(rèn)為該聽的地方，孩子的思路和注意力卻沒有回來(lái)，造成知識(shí)上的不系統(tǒng)。給孩子講，凡事認(rèn)真聽課的同學(xué)，學(xué)習(xí)就省力，效率就高，學(xué)習(xí)就好。而那些不認(rèn)真聽課的同學(xué)沒有幾個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的。學(xué)生回到家中，一定要抽時(shí)間問一問孩子今天課堂上講了哪些知識(shí)，總共講了幾個(gè)問題，讓孩子敘述，如果孩子能順理成章的講出來(lái)，說明今天他認(rèn)真聽課了，如果一問三不知，或支支吾吾，說明孩子該教育了。

3、督促孩子復(fù)習(xí)

讓孩子回到家先不忙著完成作業(yè)，而是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)過的內(nèi)容。不要認(rèn)為孩子時(shí)間緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。其實(shí)復(fù)習(xí)對(duì)完成作業(yè)和鞏固知識(shí)有利。如果把要掌握的都掌握了，該弄懂的地方都弄懂了，既起到鞏固知識(shí)的作用，還能使作業(yè)更快捷，更準(zhǔn)確。而怎樣檢查孩子的復(fù)習(xí)情況，家長(zhǎng)要想些辦法。比如：合上書讓孩子說一說今天學(xué)的內(nèi)容，講一講今天講的例題。因?yàn)檎n本上都要現(xiàn)成的內(nèi)容，家長(zhǎng)拿著書本讓學(xué)生說，而家長(zhǎng)對(duì)照課本。即使文化程度很低的家長(zhǎng)也能做到。

4、督促孩子認(rèn)真完成作業(yè)

有些老師要求家長(zhǎng)在孩子完成作業(yè)后把關(guān)簽字。家長(zhǎng)在簽字之前，一定要鄭重其事的把孩子的作業(yè)認(rèn)真看一遍，第一看看有沒有遺漏的題目，如果有遺漏就問孩子原因。如果是不會(huì)做，家長(zhǎng)可讓孩子思考一下，也許經(jīng)過縝密思考后會(huì)得出答案，實(shí)在不會(huì)做的也一定在第二天過問孩子是不是請(qǐng)教了老師或同學(xué)，現(xiàn)在是否會(huì)做，讓孩子再當(dāng)著家長(zhǎng)的面再做一遍，直到解決問題。第二要檢查孩子的認(rèn)真態(tài)度，如果寫字潦草，臟亂不堪，家長(zhǎng)一定不讓其輕易過關(guān)，為了孩子的將來(lái)，一定要培養(yǎng)孩子做事認(rèn)真的良好習(xí)慣，一定要讓其重做。如果家長(zhǎng)開始就這樣嚴(yán)格要求，不久就會(huì)讓孩子形成認(rèn)真的習(xí)慣。第三督促孩子快速完成作業(yè)，做作業(yè)時(shí)間一定要專注認(rèn)真，不在期間做其他事情和分散精力。家長(zhǎng)也要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)時(shí)不要看電視、在家里與客人高聲談話，更不要在家里和朋友一起喝酒打麻將，給孩子創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的綠色空間。

5、督促孩子查缺補(bǔ)漏

每次作業(yè)和考試卷子發(fā)現(xiàn)來(lái)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的錯(cuò)誤都要認(rèn)真查看，問問孩子這些問題出錯(cuò)的原因，是因?yàn)轳R虎或者是知識(shí)掌握的不清晰牢固。如果是粗心的原因，就讓孩子在鍛煉細(xì)心上下功夫，如果是知識(shí)的原因，就讓孩子對(duì)舊知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，直到弄明白為止。如果自己做不出來(lái)，就讓孩子到學(xué)校問老師和同學(xué)，弄懂了還要自己動(dòng)手做一遍。家長(zhǎng)千萬(wàn)不能對(duì)孩子疏于管理和監(jiān)督，有些家長(zhǎng)經(jīng)常不過問孩子的作業(yè)和做過的試卷，只關(guān)心成績(jī)。試想，如果過程做的不扎實(shí)，哪來(lái)的成績(jī)？實(shí)際上錯(cuò)題應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的寶貝，珍惜它，解決它，重復(fù)地瀏覽它，會(huì)給自己帶來(lái)很多經(jīng)驗(yàn)和警示。如果準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，平時(shí)不斷翻看，到考試前再認(rèn)真研究一遍，會(huì)讓孩子的考試更加順利，避免重返過去的錯(cuò)誤。

6、督促孩子進(jìn)行周末和月末復(fù)習(xí)

為了幫助孩子鞏固學(xué)過的知識(shí)，周末的時(shí)候，除督促孩子完成周末作業(yè)之外，還要有計(jì)劃的讓孩子對(duì)一周學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行回憶和復(fù)習(xí)。家長(zhǎng)可讓孩子對(duì)課本進(jìn)行復(fù)習(xí)，之后對(duì)孩子進(jìn)行提問，如果家長(zhǎng)沒有輔導(dǎo)孩子的能力，就讓孩子找一個(gè)小朋友一起相互提問。對(duì)回憶不起來(lái)的知識(shí)，馬上翻開課本進(jìn)行閱讀和重溫。達(dá)到復(fù)習(xí)舊知識(shí)，溫故而知新的目的。每逢月末或小長(zhǎng)假，可讓孩子按照目錄對(duì)一個(gè)月所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行回顧和閱讀，經(jīng)常堅(jiān)持，可使孩子對(duì)過去的知識(shí)牢固掌握，減輕考試帶來(lái)的壓力。