《keep》設(shè)置消耗熱量目標(biāo)方法

Keep作為一款流行的健身應(yīng)用，為用戶提供了豐富的運(yùn)動課程和健康管理功能。其中，設(shè)置消耗熱量目標(biāo)是一個非常實(shí)用的功能，它可以幫助用戶更好地規(guī)劃自己的運(yùn)動計劃，達(dá)到理想的健身效果。下面小編就來為大家介紹一下Keep設(shè)置消耗熱量目標(biāo)的方法。

keep怎么設(shè)置熱量目標(biāo)？

1、打開手機(jī)桌面上的keep。

2、點(diǎn)擊跑步。

3、點(diǎn)擊設(shè)定目標(biāo)。

4、點(diǎn)擊熱量。

5、選擇要消耗的熱量目標(biāo)，點(diǎn)擊開始跑步即可。