自我總結(jié)心得體會

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自我總結(jié)與心得體會(篇1)

__軍訓(xùn)時光彈指即逝，然而酸甜苦辣盡在這短期考驗之中。炙熱晃眼的太陽肆意的釋放著能量，嚴酷的軍訓(xùn)卻容不得半點松懈。但在這般“無情的考驗”中，我們依然堅持，依然不屈，正因這是一個大學(xué)生必須所接受的磨練，正因這是步入大學(xué)前體質(zhì)和精神的雙重考驗。

一、痛并快樂著

烈日當頭，豆大的汗珠一顆又一顆劃過臉頰，衣服濕透一遍又一遍。起初，同學(xué)們都苦苦哀求雨天的降臨，當天空稍稍“作美”之時，便是同學(xué)們歡呼雀躍之時。可軍姿，齊步，正步的練習(xí)是軍訓(xùn)的必修課，由于軍紀嚴明，沒有規(guī)矩，不成方圓。任它腳板疼痛，依然用力踏地;任它喉嚨嘶啞，依然高喊口號;同學(xué)們將苦累化作甜美，從“一二”“一二”的口號中迸發(fā)出青春的活力和軍人的氣魄。

當然辛苦的不僅僅是我們，教官也同樣站在烈日之下，為我們一個個動作進行糾正，為我們激勵著。訓(xùn)練時，他冷酷、嚴肅;休息時，他藍色冰點般的神情與話語瞬間融化，微笑百般溫暖燦爛。我想，這正是一位教官的可愛之處，一名軍人的魅力所在。時而輔導(dǎo)員走向隊伍，將手放在額前擋住刺眼的陽光，深切地說道：“我知道你們很辛苦，很累，但再堅持不了幾天，你們就結(jié)束了，同學(xué)們再忍耐一下，好好訓(xùn)練，爭取拿個優(yōu)秀方隊回來!”這番話又如一縷清風帶給我們感動與鼓舞，給我們心靈以慰藉。那些揮灑的汗水，同樣見證著我們的成長!

二、獨木不成林

曾經(jīng)我也以為軍訓(xùn)就是學(xué)校開展的無聊游戲，現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己錯了，它不僅僅改變了我們的生活態(tài)度，同樣增強了我們的集體理念。沒有整齊的步伐，何來恢宏的氣勢;沒有一致的口號，何來強大的力量。一枝獨秀總沒有萬木成林那般壯觀，眾人拾柴火焰高，團結(jié)才是力量。

三、寶劍鋒從磨礪出

大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更顯青松巍峨。步伐要統(tǒng)一，高度要一致，聲音要整齊。嚴格的要求使我們不得不集中全部注意于訓(xùn)練。每當看到自己的隊伍整齊劃一的那一刻，自己也為這力量與氣勢感到無比震撼。那正是炎黃子孫不屈脊梁的身體，龍的傳人無窮毅力所創(chuàng)造的奇跡。蘇軾有言曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！避娪?xùn)，是風雨的洗禮，鐵的淬煉。只有經(jīng)得起磨練，奮力向前，不屈不撓，永不言棄，披荊斬棘，踏平坎坷，才能綻放青春的活力，展現(xiàn)生命之氣，收獲成功的喜悅。

__的第一課，讓我們真正地邁出了__生涯的第一步!

自我總結(jié)與心得體會(篇2)

“聽吧！新征程的號角已吹響，強軍目標召喚在前方！”是的，15級的我們，大學(xué)的第一次軍訓(xùn)，人生的最后一次軍訓(xùn)已經(jīng)拉開了序幕，新征程的號角已然吹響！廣大學(xué)子要越來越強的目標也已經(jīng)召喚在前方！

作為一個不是第一次軍訓(xùn)的學(xué)生，我對軍訓(xùn)的印象是輕松而又愉悅的。然而，第一天的軍訓(xùn)讓我們理解到軍訓(xùn)對于我們而言與以往不同的含義。

第一次身穿綠軍裝，這一身綠色使自己看起來與眾不同。我們對于這身衣服自然充滿了好奇。第一天，教官就告訴我們：“穿上這身綠軍裝，就要清楚明白自己的身份，只要軍裝在身，你們的言行舉止就要對得起身上的衣服！”或許我們一開始對于綠軍裝的印象就只有新奇。但是，從教官的話語中，我明白了，我們已經(jīng)成年，穿上綠軍裝的我們就不僅是代表著我們個人，更是代表我們學(xué)院，我們廣大，還有我們祖國！我們應(yīng)該為自己的行為負責！在接下來12天的軍訓(xùn)中，我們理應(yīng)做到嚴格要求自己，服從教官命令，為學(xué)院爭光！

俗話說萬事開頭難，是的，前兩天的軍訓(xùn)是十分難熬的。我們要改掉以往的生物鐘，要遵守嚴格的軍訓(xùn)要求，內(nèi)務(wù)要求。說實話，剛開始我們都是難以接受。但是，經(jīng)過了一番的內(nèi)務(wù)整理，經(jīng)過教官對我們的訓(xùn)練，我感受到了一打開宿舍門就看見整齊干凈宿舍的喜悅，感受到了自己的軍姿軍容有了很大改進的自豪！

在軍訓(xùn)中，最讓我印象深刻的是我們的輔導(dǎo)員老師和我們導(dǎo)生師兄師姐們的陪伴！她們一點也不比我們輕松！同樣是在太陽下，她們一直堅守在我們身邊。一旦有同學(xué)出現(xiàn)身體不舒服，她們總是第一個來到我們身邊照顧！同樣，晚上和中午，她們也會來到我們宿舍中，為我們檢查內(nèi)務(wù)，給我們送清涼，送溫暖！軍訓(xùn)能有你們的陪伴，真的是一件十分幸福的事情，仿佛，身上的酸痛也因為你們的溫暖而減輕了！

雖然前兩天的隊列訓(xùn)練很累，但是，累中也有歡樂！教官們帶著我們唱歌，讓我們表演節(jié)目。兩天下來，我們不僅學(xué)會了軍姿軍容，也學(xué)會了幾首軍歌。第一次發(fā)現(xiàn)，軍歌如此美妙動聽，在激昂的合唱聲中，我感受到了屬于軍人的那種磅礴的氣勢！是啊，軍人就應(yīng)該是堅毅而又勇敢團結(jié)的！寫到這里，心中不禁對軍人充滿了崇高的敬意！他們是我們國家的力量也是我們的榜樣！軍訓(xùn)的小苦小累相比于教官們所受的訓(xùn)練，完全不值得一提！我們對自己要更狠一點！

同時，在兩天的訓(xùn)練中，我們懂得了無論在何時何地，禮貌是一個十分重要的問題。懂禮貌，是對我們大家最基本的要求。是的，個人的素質(zhì)就體現(xiàn)在平常對他人的禮貌中。在今后的生活中，我們一定要待人有禮。

我對軍訓(xùn)的初體驗是緊張而又充滿新奇的，兩天的軍訓(xùn)讓我對軍訓(xùn)有了新的認識，也讓我明白自己身為一名大學(xué)生，一名身穿綠軍裝的軍訓(xùn)學(xué)子應(yīng)該做到的事情！

“將士們聽黨指揮，能打勝戰(zhàn)作風優(yōu)良”嘹亮的軍歌又在我耳邊響起。廣州大學(xué)的7500多名年輕將士們啊，12天的軍訓(xùn)一定要加油加油再加油！

自我總結(jié)與心得體會(篇3)

時間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝，但這段美好的時光將永遠銘刻在我們每個人心中，新的學(xué)期意味著新的開始，但大學(xué)卻意味著我們?nèi)松缆返囊淮无D(zhuǎn)折。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標而相約在此，一個對我們來說陌生的校園。每一張面孔都未曾相識，每一種聲音都各有特色，我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇，因為我們未曾了解對方。我感謝學(xué)校給我們一次鍛煉自己考驗自己的機會，也給我們新生之間相互了解的環(huán)境。

軍訓(xùn)雖說只有短短的x天，但這x天似乎如同一年，因為在這x天里我們感受到冬天那刺骨的寒風，也體味到那秋雨的涼意，也挑戰(zhàn)了夏日里火紅火紅的太陽，也迎接了春日的清晨訓(xùn)練時的教官像老師一樣嚴格要求我們的每一個動作，只有細心的教導(dǎo)沒有嚴厲的指責。休息時卻像一位姐姐關(guān)心我們每一個人。告述我們“天冷了！多穿些衣服。預(yù)防感冒?！?/p>

最讓我們銘刻在心的卻是教官那句“我穿上這身衣服我是你們的教官，脫下來我就是你們的學(xué)姐，以后有什么事可以來找我?！焙唵蔚脑捳Z卻讓我們每次想起來心中都會有振振暖流。雨我們都會怨恨雨下的太小，當細雨浸透我們的衣衫一振振寒風吹來時，我們又渴望太陽沖破烏云，但當烈日真的高掛晴空時，我們卻又開始討厭太陽的火熱，反而喜歡那烏云密布的陰雨天來，最起碼我們會想不可能像現(xiàn)在這樣曬的很黑。

總而言之這x天來我們的心情如同天氣一樣反復(fù)無常，也是在埋怨中渡過的。但我們的教官不也是和我們一樣經(jīng)歷著考驗嗎？但卻未曾聽到過一句怨言，每當訓(xùn)練時我們總會以教官為榜樣，在心中暗暗對自己說；“教官和我們一樣都是學(xué)生為什么我們不能做好呢？有時也希望自己來年軍訓(xùn)的時候還會出現(xiàn)我們的身影，但不是學(xué)員，而要做教官。

軍訓(xùn)的生活是豐富多彩的，我們不僅僅學(xué)會了關(guān)于站立和行走的知識，我們還懂得了如何讓我們的內(nèi)務(wù)更加整潔。也學(xué)會了許多軍歌，讓我們更加體會到軍人的氣息，嘹亮歌聲展現(xiàn)了軍人豪放的氣魄，每當會唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。因此我認為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正，軍訓(xùn)不僅讓我們懂得了如何去遵守規(guī)則制度，而且也增進了同學(xué)之間的相互認識，也培養(yǎng)了團結(jié)互助的精神。

我們是一個集體，集體中的沒一個成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧我們的方隊從整體上是齊的。即便是一個做的不好，他也無法代替這個集體。無論是今后的學(xué)習(xí)，生活還是工作之中，我們都應(yīng)該發(fā)揚集體主義精神，認真負責的做好沒一件事情。

大學(xué)的軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了許多

自我總結(jié)與心得體會(篇4)

進入大學(xué)已經(jīng)軍訓(xùn)了幾天了，回想這幾天的軍訓(xùn)生活，真是讓我又愛又恨，有辛酸的淚水，也有汗水，當然，還有一絲的不舍。

在這幾天當中，我認識了自己。

艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。幾天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

匯報完學(xué)生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。

在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了，現(xiàn)在對于軍訓(xùn)剩下的日子，真的是”又愛又憎“,既期待它快點過去，又希望它慢點走，因為軍訓(xùn)中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。

落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”,今天下午我們進行實彈射擊，心理想著當時的心情，打靶時那心情真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。

軍訓(xùn)完善了自我，也讓我認識了自己，我堅持下來了，我會繼續(xù)利用這些意志力，好好學(xué)習(xí)，成為國家的棟梁之才。

自我總結(jié)與心得體會(篇5)

不知不覺來到市移動公司已經(jīng)一個星期了。很慶幸來到這里，在移動公司，我不僅得到了商務(wù)禮儀，企業(yè)管理等多方面的培訓(xùn)，更交到了不少值得深交的朋友。

面對全新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，每個實習(xí)生都會遇到各自不同的問題，離開校園、初來實習(xí)的我也一樣感到了稍許的不適應(yīng)，但公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我們這些實習(xí)生的關(guān)懷使我得以很快調(diào)整自己的心態(tài)，融進這個大家庭。

培訓(xùn)完后的第一天，我就＿＿去拜訪客戶，我們先后拜訪了＿＿國際酒店和中國郵政儲蓄銀行，其中有兩個細節(jié)讓我感觸很深。一是，＿＿并沒有只走訪其中的一把手，而是把這些集團的幾個部門經(jīng)理都拜訪到位了，二是，當閩南國際酒店的其中一個經(jīng)理暫時不在時，＿＿一直在耐心等待并親手把贈品送給該經(jīng)理，卻沒有一點怨言。這些細節(jié)讓我懂得了什么是真正的禮貌，什么是兢兢業(yè)業(yè),什么是優(yōu)秀員工。

接下來的幾天，我一直在協(xié)作＿＿整理資料，以及給客戶打電話等。雖然偶爾也會感到疲憊，但每次我都能很快調(diào)整過來。在＿＿和宋姐的諄諄的教導(dǎo)和各位同事悉心的幫助下，我對公司的各項工作有了進一步了解，對業(yè)務(wù)逐漸熟悉起來，開始不再那么怯懦 。我深深體會到，只有腳踏實地，從身邊的一點一滴做起，真心為客戶服務(wù)，才能為公司，為社會做出應(yīng)有的貢獻。

通過大學(xué)的兩年學(xué)習(xí)，我原以為自己在公司的工作會得心應(yīng)手，現(xiàn)在才知道自己還有一段距離，而我也逐漸明白了知識和技能對工作的重要性。

實習(xí)生活可以說才剛剛開始，我會從這幾天實習(xí)中吸取經(jīng)驗，認真規(guī)劃剩下來的那一個月，讓自己過的充實，同時給公司帶來效益。在此，我要感謝宋姐，＿＿以及其他同事，謝謝你們對我無微不至的關(guān)愛，謝謝你們對我永不厭煩的指導(dǎo)。

最后，祝＿＿市移動公司所有的同事身體健康，工作順心。

自我總結(jié)與心得體會(篇6)

隨著赴溫州洞頭的實踐隊探望“留守兒童”的活動已經(jīng)接近尾聲了。而一幅圖畫在我腦中也越發(fā)的清晰：在沙灘上、礁石邊，有這樣一群孩子：他們亦或靜坐沙灘守望藍天，亦或天真的修葺著他們的城堡，亦或歡歌迎風奔跑、成群結(jié)隊踏沙破浪，亦或拾貝憶真，勇敢前行。任狂風吹亂他們的發(fā)，浪沙濺染他們的衣裳，貝殼劃破他們的肌膚。曾跌倒、曾受傷、曾疑惑、曾迷茫，有眼淚、有辛酸、有委屈，有不解，但歡歌笑語始終是他們的主題。他們堅強、自立，脆弱而又敏感，懂事而又好強，他們孤獨成長--懷著渺小、平常卻又最真誠、樸實的理想：

“爸爸，辛苦了，我會幫你掃地的”

“希望爸爸媽媽多打點電話回來”

“爸，回來把債還清，我們一起生活”

“爸爸媽媽，我想和你們?nèi)刂荨?/p>

“爸爸，我想你，你快回來”

郭子溢：

九歲，自身體質(zhì)較差，性格較為孤僻。從出生開始他的父母便為了經(jīng)商而將他寄養(yǎng)在別人家。而就在兩年前，由于生意的失敗，子溢的父母又將他寄養(yǎng)在他的姑媽家！

陳世艷陳青苗姐弟：

姐姐陳世艷、十二歲，弟弟陳青苗十一。父母雙親均不在家，二人現(xiàn)與外公外婆同住。（婆婆稱，其父已另組家庭）。而他們的母親為了供兩個孩子讀書獨自在青島工作，已有一年半沒有回家了。所以家里的經(jīng)濟情況也不是很好，只能勉強過日。他們的父親在五年前離家，更換了自己的手機號碼，斷絕了與家里的一切聯(lián)系。

這是我們調(diào)查的案例中，平常的幾個。他們失卻父母的關(guān)懷，接受生活的洗禮中，不管有多少的委屈不易，我卻堅信他們將茁壯成長健康成長。但此行中我也感到了遺憾，感到了看不到未來的悲（轉(zhuǎn)載自，請保留此標記。）哀，讓我為之心痛。他就是蔡亮。

他今年十二歲，小學(xué)四年級。三四年前，母親因與他的父親爭吵而離家出走，至今未歸，也從未再來探望過他。其父為一搬運工，每月工資最多為三四百，勉強度日。蔡亮的學(xué)費學(xué)校給予了減免。但其父稱自己沒有能力供他讀初高中

“他是個很乖的孩子?！边@是他那正值盛年卻蒼老邋遢的父親對沉默不語的蔡亮的評價。“很乖”卻讓我覺得悲哀。不是因為他母親的離去，他家境的貧困，而是因為我從他與他父親同樣茫然麻木的眼里，看到了他無望的讓人覺得悲哀的未來。當我們問他：“你將來想成為什么？”這個問題是我們對所有的留守兒童的一個基本題目，他們也都如一般小孩一樣給了我們一個抽象的答案：科學(xué)家，醫(yī)生，老師等?！澳阆肜^續(xù)讀書嗎？想讀高中大學(xué)嗎？”和大部分小孩子給予我們肯定的答案不同。他對于這種種問題的回答都是：“不知道！”或搖頭。我可以肯定的說，他否定的回答決不是因為他的羞澀與自我防御，而是他真的不知道。對于他的未來和他的人生，他的父親沒有給他樹立形象目標，他和他父親有同樣的一雙茫然麻木的眼。這讓我忽然意識到家庭對一個孩子的重要性，對孩子成長對孩子未來發(fā)展的重要性。

我無言以對，看著這輪廓鮮明稱得上英俊卻滿臉胡渣的男人，看著他木訥無神甚至呆滯的眼，看著他們破舊房屋前堆積的酒瓶、屋檐下放著的一大一小的破鞋。小蔡亮看得到的未來讓人覺得悲哀，更讓我也深深的感受到我們此行的重要性——引起社會對“留守兒童”的重視，給予關(guān)懷的同時，更重要的是讓社會各界都意識到家庭的重要性，家庭對一個孩子的重要性，對孩子成長對孩子未來發(fā)展的重要性。

自我總結(jié)與心得體會(篇7)

有淚，有歡，有苦真乃五味具全了.軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意把高中這些軍訓(xùn)中的生活記作我生命中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。軍姿站立，我慢慢開始不會再那樣在意時間的長短，我從一開始什么也做的不標準已經(jīng)學(xué)會了站軍姿，兩腳之間形成六十度夾角，腳跟踩在白線上，抬頭挺胸，肩膀打開，五指并攏，胳膊緊扣在褲子線，頭微抬，每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。

我經(jīng)歷過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，經(jīng)歷過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

我們在這一天也學(xué)會了很多，我們學(xué)會了走正步，齊步走，我們從走隊不齊，擺臂姿勢不標準，經(jīng)過了半天的訓(xùn)練，我們的不斷堅持，教官對我們姿勢、走步反復(fù)不斷調(diào)整，我們已經(jīng)能夠齊步走走的像模像樣了。還有下午的走正步，我們雖然沒有完全學(xué)會，但是我們已經(jīng)能夠會擺臂和踢正步了，很快就能學(xué)會?；叵虢裉?，我們在烈日下，暴雨下，也不知道怎么堅持下來的，我也很感謝這一次軍訓(xùn)，讓我懂得堅持，團隊協(xié)作和紀律的重要性。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。我也想起了《戰(zhàn)狼二》中吳京的一句話，那就是，當兵后悔兩年，不當兵后悔一輩子。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。雖然不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。