更新時間:2023-06-12
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怎樣制定學(xué)習(xí)計劃比較好？
你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計劃，呵呵，這對我來說是一件比較困難的事情，因為我不知道你個人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時間的方法--五步推導(dǎo)法：
第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項活動。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉……
第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……
第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。
第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項活動的順序和學(xué)習(xí)時間安排。
基本思路是：
a兩項學(xué)習(xí)活動之間應(yīng)該安排生活、勞動等其他活動；
b學(xué)習(xí)時間比較長（90分鐘以上）時應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。
第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時間表。
總的來說，制定學(xué)習(xí)計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄！
怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？
提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個方面：
a、樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅定克服困難的信心，培養(yǎng)對待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。
b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識之前，要對新知識有一個比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時要做好課堂筆記，對當(dāng)天所學(xué)的知識還要注意及時回憶和鞏固，這樣方法對頭，就能事半功倍。
c、注意養(yǎng)成自覺制訂學(xué)習(xí)計劃并按照這一計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計劃，堅持按計劃去做，可以使時間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。
d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時要養(yǎng)成睡覺之前把當(dāng)天所學(xué)知識像"放電影"一樣再過一遍的習(xí)慣。
e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書寫的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認(rèn)不清，必然會影響學(xué)習(xí)效率的提高。
每個人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個辛苦的過程，沒有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅持與思考。相信自己，努力吧！
做好多練習(xí)題是不是個好方法？
的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識點的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對取得好成績是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。
但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識點以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過程中出現(xiàn)錯誤，或是對某題感到無從下手時，你就要思考一下，錯誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會出現(xiàn)這種錯誤，是知識點記得不牢固，還是運用不熟練。
總之，保持一個良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個實力！
學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)該注意些什么呢？
在學(xué)習(xí)過程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個學(xué)生都想取得好成績，可是每個人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的'"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講、積極回答問題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運用適合自己的學(xué)習(xí)方法。
怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？
增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個方面嘗試：
a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實力：信心是建立在學(xué)習(xí)實力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。
b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。
c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢學(xué)科，采取確實有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。
d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實力"、"我能行"等。
e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗有密切關(guān)系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。
目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個循序漸進(jìn)的過程，可能會出現(xiàn)反復(fù)。作為家長、老師，我們在引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行具體分析的同時，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。
很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：
1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么）、定量（學(xué)多少）、定時（花多少時間完成）、定法（怎么學(xué)）。
2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時間表，把學(xué)習(xí)時間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動起積極性和緊迫感，又能提高時間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。
3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。
行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個過程大約需要經(jīng)過三個階段：
第一階段：1~7天。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要非?？桃馓嵝炎约喝ジ淖儯詴皇娣?、不自然。
第二階段：7~12天。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。這個階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會恢復(fù)從前。因此你還要刻意去提醒自己改變。
第三階段：21~90天。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了對自己的改造，這種習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停為你效勞。
一套解決方案：
1．?dāng)[正心態(tài)，制訂適合自己水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，既不要太高，也不能太低。反思自身問題的同時要看到自己的進(jìn)步，對自己充滿信心。
2．逐步養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課后及時復(fù)習(xí)，獨立完成作業(yè)的好習(xí)慣。
3．學(xué)會反思，重視錯題、不會做的題目。改變原來以課本為輔、以做題為主的學(xué)習(xí)方法。
4．利用課余時間和馬上到來的暑假重新學(xué)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的知識，做到查漏補(bǔ)缺，以彌補(bǔ)基礎(chǔ)差的漏洞。
她愉快地接受了方案。接下來的三周，我又分三次對她進(jìn)行了學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)。
想高中的時候就去英國深造的話就得熟知高中英國留學(xué)流程。相信很多家長或者學(xué)生都想了解這個高中英國留學(xué)流程從而更容易申請留學(xué)，下面為大家總結(jié)了一下具體的流程。
英國高中留學(xué)流程：
憑借優(yōu)質(zhì)出色的教育資源、全球廣泛認(rèn)可的學(xué)歷資格、便利的簽證政策以及近年來頒布的眾多工作延簽政策，英國留學(xué)教育品牌已深入廣大中國學(xué)生和家長心中，英國也成為眾多留學(xué)生和家長的首選留學(xué)國家之一。
越來越多的高中生選擇英國留學(xué)。而留學(xué)專家 認(rèn)為高中生留學(xué)英國，主要有以下的幾個途徑：
通過A-level課程
可以普通文章選擇來英國讀兩年的A-level課程，課程優(yōu)勢在于根據(jù)孩子A-level成績高低可以申請英國所有的大學(xué)，包括牛津、劍橋等世界頂級大學(xué)。這些世界頂級的大學(xué)，A-level成績要求通常是三個A，并且還需要通過面試。
其他一些一流大學(xué)，比如華威、曼徹斯特大學(xué)等要求可能是兩個A一個B，但不同專業(yè)要求也會有差別。一般來講，商科的錄取要求會更高一些，理工科稍微低一些。
若家長和學(xué)生期望去感受原汁原味的傳統(tǒng)英國教育，而且未來希望入讀名校，選擇這種方式是比較適合的。
英國本科預(yù)科
可以選擇在英國讀本科預(yù)科。
根據(jù)目前的情況看，英國紐卡斯?fàn)?、艾克塞特、東安吉利、蘭卡斯特等大學(xué)要求高二畢業(yè)就可以入讀，但也有一些大學(xué)，像倫敦大學(xué)學(xué)院、華威、曼大等大學(xué)要求學(xué)生必須高中畢業(yè)才能就讀本科預(yù)科。
本科預(yù)科成績合格后，可順利升入大一，再經(jīng)過三年本科學(xué)習(xí)，就可以拿到英國的本科學(xué)位。但需要注意蘇格蘭地區(qū)有些大學(xué)的本科課程是需要四年才能完成。
優(yōu)秀生直接申請
英國知名大學(xué)直接錄取海外本科學(xué)生，要求學(xué)生高中平均成績在90分以上，高考成績排名需達(dá)到0.1%以內(nèi)，雅思成績7以上。這類學(xué)生，也是劍橋等國際頂尖大學(xué)選拔的對象，條件合格可直接進(jìn)入劍橋等大學(xué)就讀大一。
分析、評估(學(xué)生條件、家庭收入)確定申請學(xué)校、專業(yè)，簽訂合同向英國院校提交申請材料獲得學(xué)校錄取通知書準(zhǔn)備簽證材料獲得簽證 行前培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、確定是否需要監(jiān)護(hù)人、聯(lián)系住宿、機(jī)票預(yù)訂出境、接機(jī)、安排入學(xué)。
學(xué)習(xí)計劃的制定:
1. 高一在讀學(xué)生
無ielTSToeFl成績.這類學(xué)生需要讀半年到一年的語言課程或GcSe的最后一年,加兩年的A-level課程.
2. 高二、高三學(xué)生赴英留學(xué)有兩種方案：
(1)一年的大學(xué)預(yù)科+三年本科，
(2)直接讀英國高中(A- leVe)+三年本科。
高中生雙保險計劃---高考留學(xué)兩不誤
1.海外留學(xué)與國內(nèi)參加高考并行，加大錄取機(jī)會，保證學(xué)生就讀大學(xué)。
2.手握海外名校錄取通知書，輕松步入高考考場，減輕心理壓力
3.在高考前做好留學(xué)申請，避免高考失利才開始辦理延誤留學(xué)最佳時機(jī)，從而延遲一年讀大學(xué)。
4.充分利用高考后的暑假時間全面強(qiáng)化提升英語能力，既可為出國考試做好準(zhǔn)備，又可為國內(nèi)大學(xué)階段打下堅實的語言基礎(chǔ)。
英國預(yù)科院校推薦：
對于目前高一到高三的在校學(xué)生，可以選擇讀A-leVel或者大學(xué)預(yù)科，具體可以根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)和孩子的性格、性別、學(xué)習(xí)情況最終確定。由于英國高中涉及到私立和公立，男校、女校及混校等多種類型，情況較復(fù)雜。
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、擠時間，講效率。重要的是進(jìn)行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ——建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂?！⒙犝n筆記本。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考學(xué)霸都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。
5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進(jìn)一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
一、具體
例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理
制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)
隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，學(xué)習(xí)是初期思考某個歷史問題時，只要求能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就要要求自己能思考的更加全面。
四、不同課程交叉進(jìn)行
一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序
嘗試不同的學(xué)習(xí)順序，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程或者反過來先學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程，實踐之后選擇適合自己的學(xué)習(xí)順序，提高學(xué)習(xí)效率。
考生如何制定學(xué)習(xí)職稱計算機(jī)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃，可以有效的利用時間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)該念的書都沒有念的尷尬局面。且有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，提高學(xué)習(xí)的效率。有了計劃，每一個目標(biāo)都會很明確，使學(xué)習(xí)變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。下面就把我制定計劃的方法總結(jié)出來，供大家參考：
制定計劃要全面
我們參加考試通常都是用業(yè)余時間學(xué)習(xí)，所以制定計劃要留出機(jī)動時間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時間也應(yīng)該計劃出來。
長期目標(biāo)和短期目標(biāo)
可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長期目標(biāo)。但由于考生的學(xué)習(xí)時間比較零散，學(xué)習(xí)時間變化很大，長期目標(biāo)會導(dǎo)致計劃的實施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動計劃。一般的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學(xué)習(xí)時間不夠用。
重點突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時間是有限的，人的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內(nèi)容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。
及時評估效果
在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計劃在實施中，可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
提高時間利用率
不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。在安排學(xué)習(xí)計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶重點知識。
下面是我為學(xué)生制訂的英語學(xué)習(xí)計劃，但愿你能從中受到啟示：
1。 有計劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識的重復(fù)率高，這對英語學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復(fù)習(xí)做到合理計劃。
3。 選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學(xué)習(xí)效果?！?1世紀(jì)學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語報》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進(jìn)展。
4。 準(zhǔn)備一本《牛津朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?？?，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5。 做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強(qiáng)知識的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，效果會更好。
6．每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語感，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識。
7．每天堅持聽力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑?。要反?fù)聽上五至十幾遍，做到能默寫。
8。 學(xué)會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
9。 持之以恒。
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時間做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。 6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。 7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的英語學(xué)習(xí)計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。 10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
我們必須看到，語言歸根結(jié)底是人們交流思想以進(jìn)行社會交往的工具。其本身的屬性，就決定了它最好是能在一定形式的共同使用中來學(xué)習(xí)。所謂外界條件，包括老師(或比自己先走幾步的人)間或的指點(口頭或書面)、英語電視廣播節(jié)目、電腦網(wǎng)絡(luò)資料、錄音機(jī)及磁帶、收音機(jī)、參考書、工具書以及一定的閱讀材料等。
對自學(xué)英語者來說，倘還可以利用電視、廣播、磁帶、網(wǎng)絡(luò)等得到一定的“聽的機(jī)會，則“說英語的機(jī)會就更少了。在這種情況下，不妨試一試下述這些方法：
我們在聽一段對話或一段文章或故事時，要“身臨其境地聽，一邊聽，一邊頭腦里有一幅所聽內(nèi)容的圖畫或人物的形象。這樣，所聽的東西，就會在頭腦里留下深刻的印象，也就有助于把聽到的東西更好地轉(zhuǎn)化為自己口頭掌握的東西。
實在沒有他人一起來練習(xí)會話時，要想培養(yǎng)口語能力，就只好多用背誦的辦法。背課文，背對話(一個人充當(dāng)幾個角色)，背得滾瓜爛熟。但不能停留在背誦上，而要逐漸轉(zhuǎn)為“說，即在背誦的基礎(chǔ)上有所發(fā)展，逐漸由少而多地加入一些自己的話。
自學(xué)英語會話，就要選擇一本適用的口語會話課本。目前不少英語自學(xué)者選擇各種國外教材。這些教材，各有其特色及優(yōu)缺點，都可以用。但對初學(xué)英語會話者來說，還是先用國內(nèi)出版的、結(jié)合我們自己日常生活的會話課本為好。
大家也許會問結(jié)合上述創(chuàng)造英語聽說的方法，有沒有方便快捷的方法呢?答案是有的，在這里推薦大家使用全國目前最受歡迎的能飛英語學(xué)習(xí)軟件。
基于二語習(xí)得的能飛英語學(xué)習(xí)軟件是一款真正的看電影學(xué)英語軟件，非常方便地為自學(xué)英語者提供了英語環(huán)境和英語聽說機(jī)會。根據(jù)自學(xué)者不同的需求，有不同的學(xué)習(xí)禮包可供選擇，禮包內(nèi)含有高質(zhì)量英語影音。加上先進(jìn)的軟件技術(shù)，你可以輕松做到以下事情：
1)可以便利地進(jìn)行文字學(xué)習(xí)、復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演。
2)可以逐段學(xué)習(xí)記錄任意多的AB段，需要的時候，調(diào)出來，自動定位。 3)可以逐句學(xué)習(xí)可以對每一句進(jìn)行復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演?？梢猿槿∩~和重點等進(jìn)行復(fù)習(xí)和測試。 4)配音便利，無限時長可以對任意片斷進(jìn)行配音，保存為MP3。這樣，你就可以自由地進(jìn)行口語練習(xí)了!
自學(xué)英語者必須系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一兩本英語語法書。要把一本語法書從頭到尾讀一兩遍，對英語語法有一個全面的概念。然后，再一章一節(jié)地仔細(xì)閱讀，學(xué)習(xí)運用這些語法規(guī)則。這樣，在對英語語法的整體有一個全面了解的基礎(chǔ)上，再分別深入學(xué)習(xí)其各個局部，就會掌握得更為深入。更重要的是，要將語法規(guī)則運用到語言實踐中去，切忌死背語法規(guī)則條文，“為語法而語法?？傊?，要以語法規(guī)則來提高我們語言實踐的水平，又要在實踐中更深入地掌握語法。
具體的方法如下：
1.看電影學(xué)英語，但是要關(guān)掉字幕，同時盡量大聲復(fù)述所有能夠聽懂的劇中對話
我得承認(rèn)，對于一個英語聽說能力不強(qiáng)的人，如果照做的話一開始的過程會非常的痛苦。很有可能的結(jié)果是一部電影下來什么也沒有聽明白。但是，請相信我，如果能夠堅持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會聽懂相當(dāng)多的對白，并且能夠復(fù)述聽懂的對白中的一半。每一個人都有接受語言的本能，這個辦法帶有一點點強(qiáng)制性，但可以把我們的語言潛能發(fā)掘出來。在一開始的時候，建議挑選一些曾經(jīng)看過的影碟，這樣會幫助你對英語原聲的理解。另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。另外，如果條件允許，那么最好自己在一個房間里面以避免干擾。這個方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。
2.利用一切機(jī)會擴(kuò)大自己的詞匯量，但是先要扔掉4-6級考試標(biāo)準(zhǔn)詞匯表
4-6級的詞匯表對于擴(kuò)大詞匯量幾乎沒有價值，這個是我的個人之見。希望不要在這上面畫太多的時間。如果看碟片的程度已經(jīng)可以聽懂一些對白的話，那么可以關(guān)注一下詞匯，如果在一個段落中一個生詞反復(fù)出現(xiàn)，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個詞的意思?；?5s記住這個詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。這種方式，會讓生詞記憶的特別牢。對于感興趣的咨訊，不妨多訪問一些英文的站點。體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。對于出現(xiàn)率高的生詞，就查一下，然后記下來。
最后，要利用可能的機(jī)會記生詞。注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現(xiàn)的每一個讓自己感興趣的詞。比如，在乘地鐵的時候，可以注意一下吳大維主持的TalkDaTalk短片，會有機(jī)會學(xué)到“Yellowcab”這樣地道的表達(dá)。這是英語口語的內(nèi)功，需要日積月累。
今天在中國的老外已經(jīng)非常的多了，我們的身邊常常有機(jī)會合他們面對面。所有在中國的老外，都和我們一樣。也希望多了解一些中國并希望學(xué)一些中文。很多時候阻礙我們?nèi)ソ涣鞯钠鋵嵤俏覀冏约簝?nèi)心，害怕犯錯誤，害怕出洋相。不妨告訴各位我曾經(jīng)出過多大的洋相：在兩個瑞典女孩子詢問我對瑞典人的看法的時候，我曾經(jīng)讓她們誤認(rèn)為我在嘲笑她們衣著滑稽-_-b;在我們第一位荷蘭員工報道，需要填寫一些表格的時候，我錯誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經(jīng)在一間酒吧里錯誤地進(jìn)入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯了(后來我發(fā)現(xiàn)還有別人犯了同樣的錯誤，那扇該死的門上根本沒有任何標(biāo)示，除非你進(jìn)去，否則不會發(fā)現(xiàn)自己走錯了)。所以我想，各位大概不會犯更糟糕的錯誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。在和外國人的交流中才真正能夠質(zhì)的提高自己的英語口語能力。同時，和nativespeaker的對話中可以學(xué)到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。
我所提出的方法其實絕對不難，真正比較難以做到的是堅持。如果能夠堅持下來六個月的話，我相信那個時候你的口語能力一定會令自己感到驚訝的。在我自己的英語口語學(xué)習(xí)博客上，我以連載的方式在紀(jì)錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學(xué)來的許多既地道又有趣的表達(dá)。在這里，大家可以看到一些對于日常表達(dá)有用的東西。
從那個時候起我就有一種沖動，有一天我相信我也能將這108篇文章全背下來，看來我是做到了。
我相信也會有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是：“堅持”。其實我能夠堅持下來也是原于一個我在《讀者》上看到的一個小故事：
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底在給學(xué)生上第一節(jié)課的時候，要求他的學(xué)生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個星期，他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一半的學(xué)生不在揮手了;過了一個月，他發(fā)現(xiàn)只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發(fā)現(xiàn)最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。
柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學(xué)家。
其實任何一件事到最后都是“簡單的重復(fù)和機(jī)械的勞動”。只要你做到了，ok你就有可能在一個領(lǐng)域做到很前列，甚至是Number One。
1、分為6個不同的階段，也就是6個月，到什么階段，達(dá)到什么程度。
2、在論壇上法帖，監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，也接受別人的監(jiān)督。
3、完成了一個階段，給負(fù)責(zé)人發(fā)郵件，才可以收到下一階段的學(xué)習(xí)指示，所以大家必須要學(xué)習(xí)后在論壇上發(fā)帖，證明你每天都在學(xué)習(xí)，我們的方法，只能提供給真正熱愛的朋友。
4、辦一個經(jīng)驗口譯員解答專欄。
有關(guān)學(xué)習(xí)的具體進(jìn)程：
第一個月： 模仿新聞1h + 新聞精聽 2h 基本上聽新聞同類話題可以大致理解
第二個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力一次準(zhǔn)確理解大約50—60%，語言能力得到增長，語音有所轉(zhuǎn)變
第三個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力一次準(zhǔn)確理解大約70—80%，基本上達(dá)到語言的運用有了一定積累， 新聞聽力一次準(zhǔn)確理解大約80—90%，語言運用比較正規(guī)，能夠用新聞和標(biāo)準(zhǔn)的語言來表述一些復(fù)雜論點，開始筆記練習(xí)
第五個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力進(jìn)入快速階段，越來越好。語言能力繼續(xù)提升，筆記基本上
第六個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力達(dá)到接近2倍速，語言運用比較完整，筆記基本上能夠應(yīng)付一般場合可以參加二級口譯考試，并且通過（嚴(yán)格按照所說的.程序的情況下）。
其中1h，2h，均指一個小時，或者兩個小時，也就是每次學(xué)習(xí)時間長度，每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是一定的，但是具體什么時候，這個可以自由安排
請大家注意，如果你真地想要緊緊依靠在線學(xué)習(xí)成功的話，請務(wù)必按照我們的步驟來做，這些都是我實踐之后得出的一些規(guī)律，希望大家不要倒行逆施。你每天都必須要寫每一個涉及學(xué)習(xí)項目的心得，否則的話，我們認(rèn)為你沒有在學(xué)習(xí)。
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制定學(xué)習(xí)計劃
