Keep運(yùn)動(dòng)健身v3.1.0

Keep運(yùn)動(dòng)健身v3.1.0是一款十分好用的運(yùn)動(dòng)健身軟件，它的功能極其強(qiáng)大，可以無時(shí)無刻鍛煉，每日記錄你的訓(xùn)練進(jìn)度，對于不同的人制定不同的健身減肥方案，讓你時(shí)刻保持完美身材，有感興趣的朋友們還在等什么，趕緊來本站下載使用吧。

是一款電視健身軟件，在客廳內(nèi)部健身十分便捷，供應(yīng)全程語音指導(dǎo)，跟著一起運(yùn)動(dòng)，該軟件適合安卓智能盒子使用，雖然手機(jī)能安裝，但不推送，因?yàn)椴僮鞑槐憬荨?/p>

熱門課程

1.五維腹肌訓(xùn)練方案

2.腹肌撕裂者

3.人魚線雕刻

4.變式俯臥撐打造胸肌

5.消除手臂贅肉

6.緩解背部疼痛

7.打造完美翹臀

8.線條型身材養(yǎng)成方案

9.上肢力量突破

10.健身球重點(diǎn)肌群激活

11.tabata 燃脂

其它說明

所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你迅速入門

基于用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練方案，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

keep健身app怎么用?

1、在我的訓(xùn)練面板，為你推送海量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓(xùn)練的呦~

2、在動(dòng)態(tài)面板，您可以看到在這里的小伙伴們訓(xùn)練情況和共享的動(dòng)態(tài)的喲~

3、在我的面板，您可以及時(shí)查閱您的訓(xùn)練的情況的喲~

量體裁衣 & 多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練方案對于不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

戶外跑步 & 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加體系

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 供應(yīng)更加完善和專長的跑步指導(dǎo)。

運(yùn)動(dòng)社群 & 共享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，共享好友相互勉勵(lì)，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

想要胸肌腹肌馬甲線人魚線?想減脂?想塑形?

可是健身房太遠(yuǎn)?器械太復(fù)雜?

害怕運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對身體造成傷害?

你需要的就是移動(dòng)健身教練——Keep!

Keep運(yùn)動(dòng)健身v3.1.0截圖