一定心app,專業(yè)睡眠管理道具,支撐睡眠數(shù)據(jù)監(jiān)測記錄,智能分析睡眠狀態(tài),睡眠情況預(yù)測等多種功能,幫助玩家解決睡眠難題,高效入睡,提升睡眠質(zhì)量。
“一定心是一款為您私人定制的睡眠管理軟件,根據(jù)對您睡眠狀態(tài)的評估和查因,利用當代最前沿的人工智能技術(shù)和嶄新的大健康理念,給您科學(xué)地制定了一套整體睡眠解決方案。只要您堅持按方案中的建議生活和工作,您就會免費爭取一件昂貴的奢侈品——黃金睡眠。
軟件包括但不限于以下幾項關(guān)鍵功能等,如睡眠預(yù)測功能,根據(jù)您積累的睡眠數(shù)據(jù),科學(xué)地為您預(yù)測未來三天的睡眠情況;
每日任務(wù)功能,根據(jù)您的睡眠情況,為您制訂了一套個性化有利于睡眠的工作和生活計劃,并即時提醒您執(zhí)行;
睡眠助手功能,根據(jù)您積累的睡眠數(shù)據(jù),科學(xué)地推送最適合您的助眠音樂,運動方式、食譜和最佳的催眠冥想等;
還有經(jīng)驗討論平臺,您能夠和同類失眠網(wǎng)友交流和分享改善睡眠經(jīng)驗,等等。
期待您參加我們同臺,來改善您的睡眠狀態(tài),提高您的生活質(zhì)量。
我們將隨時聆聽您的使用意見,并根據(jù)您的建議完善我們的產(chǎn)品。讓您的睡眠更健康,是我們前進的動力。
-夜晚聽睡眠音樂,睡著后需要主動停止。
-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
-對本人的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
-失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
-壓迫大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
-了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深刻睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
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