軟件分類:iOS健康體育 軟件大?。?8.4MB 軟件版本:4.1.1 軟件語(yǔ)言:英語(yǔ) 更新時(shí)間:2024-09-23 軟件授權(quán):免費(fèi) 開(kāi)發(fā)商:Jason Pegg 隱私政策 查看權(quán)限
蘋(píng)果下載 軟件大小:38.4MB
簡(jiǎn)介描述
【鴻蒙下載站?iPhone版】MoodMint iPhone蘋(píng)果版APP是一款專為iOS用戶打造的心理健康助手,融合前沿心理學(xué)理論與科技力量,旨在通過(guò)個(gè)性化、趣味化的方式幫助用戶提升情緒狀態(tài),有效緩解壓力、焦慮與抑郁。無(wú)論是忙碌的職場(chǎng)人士還是追求心靈平靜的你,都能在這里找到屬于自己的心靈綠洲。MoodMintiPhone版_v4.1.1最新版本由鴻蒙下載站于2024年09月23日整合發(fā)布,這款軟件由Jason Pegg精心打造,我們將持續(xù)關(guān)注本頁(yè)面的用戶反饋,確保穩(wěn)定體驗(yàn)。如有疑問(wèn)或發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們。我們將迅速響應(yīng),并為您解決。感謝您對(duì)鴻蒙下載站的支持,祝您使用愉快!
軟件介紹
MoodMint iPhone蘋(píng)果版APP集成了四大核心功能模塊:認(rèn)知偏差調(diào)整(Cognitive Bias Modification)、幸福筆記(Happy Notes)、積極詞匯搜索(Positive Word Search)及呼吸練習(xí)(Breathing Exercise),每項(xiàng)功能均基于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究設(shè)計(jì),為用戶提供全方位的情緒管理與壓力釋放解決方案。通過(guò)日常簡(jiǎn)短訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)積極向上的思維模式,促進(jìn)心理健康與幸福感。
軟件亮點(diǎn)
- 個(gè)性化定制:MoodMintiPhone蘋(píng)果版APP允許用戶根據(jù)個(gè)人喜好定制認(rèn)知偏差調(diào)整游戲,添加個(gè)性化的積極圖像,讓每一次訓(xùn)練都更加貼心。
- 科學(xué)驗(yàn)證有效:所有功能均基于心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的最新研究成果,確保訓(xùn)練效果顯著,助力用戶快速緩解負(fù)面情緒。
- 便捷高效:隨時(shí)隨地,只需幾分鐘,即可享受一次心靈的洗禮,讓正能量伴隨每一天。
軟件優(yōu)勢(shì)
- 專業(yè)指導(dǎo):由專業(yè)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)精心打造,確保內(nèi)容的科學(xué)性與實(shí)用性。
- 豐富資源:提供大量由專家篩選的“幸福筆記”,涵蓋心理健康小貼士、技巧與統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),助力用戶全面提升心理素質(zhì)。
- 互動(dòng)體驗(yàn):通過(guò)積極詞匯搜索與呼吸練習(xí),增強(qiáng)用戶參與感,讓情緒管理變得生動(dòng)有趣。
軟件功能
- 認(rèn)知偏差調(diào)整:通過(guò)計(jì)算機(jī)化療法,訓(xùn)練大腦自動(dòng)關(guān)注正面信息,減少負(fù)面情緒的干擾。
- 幸福筆記瀏覽:滑動(dòng)查看心理健康小貼士,學(xué)習(xí)并實(shí)踐簡(jiǎn)單有效的減壓方法。
- 積極詞匯搜索:在游戲中尋找并思考積極詞匯,激發(fā)大腦釋放愉悅化學(xué)物質(zhì)。
- 呼吸練習(xí)引導(dǎo):每次訓(xùn)練結(jié)束后的深呼吸練習(xí),幫助用戶快速恢復(fù)平靜,減輕壓力。
軟件特色
- 即時(shí)反饋:訓(xùn)練過(guò)程中即時(shí)顯示進(jìn)度與成就,激勵(lì)用戶持續(xù)進(jìn)步。
- 靈活安排:支持用戶根據(jù)自身需求靈活安排訓(xùn)練時(shí)間,無(wú)論是日常習(xí)慣還是應(yīng)急緩解,都能輕松應(yīng)對(duì)。
- 社區(qū)支持:未來(lái)版本將引入社區(qū)功能,讓用戶分享經(jīng)驗(yàn)、相互鼓勵(lì),共同構(gòu)建積極向上的心理健康社群。
MoodMintiPhone版截圖
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